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答复:那么,是什么让你一边抱怨一边还继续过着这样的生活呢?
答复:相信你已经听过很多类似开导的话了,如果真的能起作用或者你真的能听得进去的话,也就不会造成现在的局面了。 你能清楚地意识到自己的问题和自己的表现,说明你对自己的觉知力还是很好的,这是一个很好的开始。 我的...
答复:抑郁症的话真的不是想开一点,开心一点就能解决的,你自己也说了你也想,但是做不到。 给三点基本建议: 1,谨遵医嘱。 2,做一些力所能及的运动,晒太阳和社交。 3,找一个靠谱的咨询师咨询。
答复:在心理学里面有一门学科叫做变态心理学,其实从英文原文翻译过来叫异常心理学,这门学科的一开始就说了一件事,就是正常和异常,其实都是相对而言的。正常和异常只是我们对事情的一个标签,这些其实不重要,重要的是...
答复:从你的内容描述和下面的回复来看问题应该不是很严重,有一个简单的办法可以帮你很快的有所好转,让自己感觉好一点,那就是用一个对照表格。 比如说你特别害怕开车上路这件事情,那就把每次开车上路这件事情做一个对...
答复:也许这样的问题可以让你想到是为什么:想一想高二高一的时候或者初中的时候有这种不想去上学的感觉吗?小学呢?有曾经喜欢过想要去上学的感觉吗?那和现在有什么不同呢?
答复:看得出来你们彼此对关系的界定或者认知模式不同,因为这种不同带来的伤害,对你造成了困扰,也许更加清晰的沟通和表达对你们的关系会有好的影响。
答复:在你的生活和工作当中,会有更多类似这样的,让你担忧让你焦虑的事情吗? 在这些让你感到焦虑的事情背后,也许有一个你没有意识到的事件或者思考模式,因为还没有更多的信息,所以不知道焦虑背后是什么,也许看到这...
答复:你想要变得更自信,对吗?
答复:该怎么办的意思是什么呢?是想怎么做才能回到以往的情形吗?还是改善现在的互动关系呢?首先问一下自己要什么,也许就可以更清楚的知道自己怎么做。你说呢
答复:建议你到相关医院去做咨询诊断,不要因为心情的不舒畅,给自己戴上这样的标签。 咨询师没有资格也不允许,给来访做这样的诊断。
答复:除了你妹妹描述的这些之外,还有其他的,不寻常的举动吗?她有对你们造成什么困扰吗?贴一个标签,做一个诊断,是容易的,而不容易的是理解她到底发生了什么事情,她到底在说什么。
心理咨询专家赵贤的公益解答案例
[咨询] 我三年前来了北京,在我舅妈这里工作,刚来的时候...
答复:那么,是什么让你一边抱怨一边还继续过着这样的生活呢?
[咨询] 我心理有点变态,在一个工作单位做不了两天就做不...
答复:相信你已经听过很多类似开导的话了,如果真的能起作用或者你真的能听得进去的话,也就不会造成现在的局面了。 你能清楚地意识到自己的问题和自己的表现,说明你对自己的觉知力还是很好的,这是一个很好的开始。 我的...
[咨询] 今天又是一个无聊的一天,充满了绝望...虽然医生给...
答复:抑郁症的话真的不是想开一点,开心一点就能解决的,你自己也说了你也想,但是做不到。 给三点基本建议: 1,谨遵医嘱。 2,做一些力所能及的运动,晒太阳和社交。 3,找一个靠谱的咨询师咨询。
[咨询] 可为什么又说只要合理合规则就是正常,否则就是异...
答复:在心理学里面有一门学科叫做变态心理学,其实从英文原文翻译过来叫异常心理学,这门学科的一开始就说了一件事,就是正常和异常,其实都是相对而言的。正常和异常只是我们对事情的一个标签,这些其实不重要,重要的是...
[咨询] 发现自己做事情之类还没做就已经养成一种向坏处想...
答复:从你的内容描述和下面的回复来看问题应该不是很严重,有一个简单的办法可以帮你很快的有所好转,让自己感觉好一点,那就是用一个对照表格。 比如说你特别害怕开车上路这件事情,那就把每次开车上路这件事情做一个对...
[咨询] 我也不知道为什么 就是不想上学了上够了 特压抑 而...
答复:也许这样的问题可以让你想到是为什么:想一想高二高一的时候或者初中的时候有这种不想去上学的感觉吗?小学呢?有曾经喜欢过想要去上学的感觉吗?那和现在有什么不同呢?
[咨询] 我有一个舍友和我关系挺好的,但是我感觉自己最近...
答复:看得出来你们彼此对关系的界定或者认知模式不同,因为这种不同带来的伤害,对你造成了困扰,也许更加清晰的沟通和表达对你们的关系会有好的影响。
[咨询] 工作的时候,我用同事的插排,他插排上插着他的笔...
答复:在你的生活和工作当中,会有更多类似这样的,让你担忧让你焦虑的事情吗? 在这些让你感到焦虑的事情背后,也许有一个你没有意识到的事件或者思考模式,因为还没有更多的信息,所以不知道焦虑背后是什么,也许看到这...
[咨询] 27岁的我,还是那么的没有底气。没有自信。外人看...
答复:你想要变得更自信,对吗?
[咨询] 我跟男朋友在一起一年了,刚开始的时候,他很喜欢...
答复:该怎么办的意思是什么呢?是想怎么做才能回到以往的情形吗?还是改善现在的互动关系呢?首先问一下自己要什么,也许就可以更清楚的知道自己怎么做。你说呢
[咨询] 怎么判断自己是否有抑郁症呢
答复:建议你到相关医院去做咨询诊断,不要因为心情的不舒畅,给自己戴上这样的标签。 咨询师没有资格也不允许,给来访做这样的诊断。
[咨询] 我妹妹最近总说我不懂她,说她看到的世界跟我看到...
答复:除了你妹妹描述的这些之外,还有其他的,不寻常的举动吗?她有对你们造成什么困扰吗?贴一个标签,做一个诊断,是容易的,而不容易的是理解她到底发生了什么事情,她到底在说什么。