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答复:非常理解这种挫败感和对时光流逝的无力感,想找到解决办法,私聊
答复:看描述疑似焦虑症状,需要做进一步的筛查,可以试着做几分钟深呼吸放松,看能不能缓解。
心理咨询专家肖志欢的公益解答案例
[咨询] 老师很好的,帮我缓解考试压力,只是觉得自己真的...
答复:非常理解这种挫败感和对时光流逝的无力感,想找到解决办法,私聊
[咨询] 心慌,恶心,呕吐,头蒙,静不下来,心里没有踏实...
答复:看描述疑似焦虑症状,需要做进一步的筛查,可以试着做几分钟深呼吸放松,看能不能缓解。