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答复:焦虑的根源不解决……到哪里都是一样的……情绪不是一个东西,想丢就能都掉……学着接纳,学着慢慢的觉察,为什么焦虑 什么引起焦虑
答复:人情绪被压抑确实挺难受的。你想到可以释放的方法说明你对于自己的状态是有所了解的
答复:看你说了这么多,有失望,有期望 ,有爱有恨……为了儿子,那你自己呢?这段婚姻中,你的需求是什么?
答复:过于被打压的孩子,确实会有不自信的情况。不清楚怎么做才能让父母满意。才能让周围人满意。
答复:他似乎更像一个寻求爱和理解关注的孩子。他没有被好好对待过,他似乎不知道如何是信任别人。或许唯有爱和包容和接纳,才能让他长大。
答复:或许他眼中的你是太能干了……不需要他的关心也能照顾好自己……更多他转而去依靠你……
心理咨询专家束安玲的公益解答案例
[咨询] 失眠了,有时候总有离家出走的冲动,可是却不知道...
答复:焦虑的根源不解决……到哪里都是一样的……情绪不是一个东西,想丢就能都掉……学着接纳,学着慢慢的觉察,为什么焦虑 什么引起焦虑
[咨询] 更多时候我愿意坐个孤独的人。想大喊一声,或者在...
答复:人情绪被压抑确实挺难受的。你想到可以释放的方法说明你对于自己的状态是有所了解的
[咨询] 道理都懂,可是依旧做不到。我老公出轨了,我们明...
答复:看你说了这么多,有失望,有期望 ,有爱有恨……为了儿子,那你自己呢?这段婚姻中,你的需求是什么?
[咨询] 也是从小父母灌输的我这不行那也不行,现在的我就...
答复:过于被打压的孩子,确实会有不自信的情况。不清楚怎么做才能让父母满意。才能让周围人满意。
[咨询] 如果一个人老希望别人理解他关心他爱他,而他自己...
答复:他似乎更像一个寻求爱和理解关注的孩子。他没有被好好对待过,他似乎不知道如何是信任别人。或许唯有爱和包容和接纳,才能让他长大。
[咨询] 都知道要我照顾好自己,不按时吃饭会对身体不好,...
答复:或许他眼中的你是太能干了……不需要他的关心也能照顾好自己……更多他转而去依靠你……