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答复:感受到了你的喜悦,恭喜你,你很会调整自己的情绪,要时刻关注自己的情绪,你会过得更加美好
答复:很心痛是吧?如果只是过去,那学着释放,放过他也放过你自己,然后才会有新生
答复:看起来你很在意,难过就哭吧,先释放自己的情绪,平静下来再问一下:为什么会这样呢?是误会吗?是方式方法的问题吗?
答复:找出自己的优缺点,接受她们,关注自己,多看书或新闻能让你找到话题,找个喜欢的兴趣爱好,如打球、跑步等,然后加入这些组织,慢慢来
答复:她什么地方吸引你呢?每天选个时间段可以在安静时想想她的好,然后告诉你自己她的好已不属于你,你会在多久后让她淡出你的脑海
答复:想要改变别人很难,改变自己就相对容易多了
心理咨询专家郑惠文的公益解答案例
[咨询] 今天,我认识到了自己的情绪,我又平静和进步了 ...
答复:感受到了你的喜悦,恭喜你,你很会调整自己的情绪,要时刻关注自己的情绪,你会过得更加美好
[咨询] 会想起他那些如刀的话,伤人的从来都不是刀刃……...
答复:很心痛是吧?如果只是过去,那学着释放,放过他也放过你自己,然后才会有新生
[咨询] 想抱头大哭一场,为什么我真心的对别人,别人却总...
答复:看起来你很在意,难过就哭吧,先释放自己的情绪,平静下来再问一下:为什么会这样呢?是误会吗?是方式方法的问题吗?
[咨询] 不敢直视对方。就算直视对方。对方一看我,我就马...
答复:找出自己的优缺点,接受她们,关注自己,多看书或新闻能让你找到话题,找个喜欢的兴趣爱好,如打球、跑步等,然后加入这些组织,慢慢来
[咨询] 失恋了,害怕独处,怎样做到不想起她
答复:她什么地方吸引你呢?每天选个时间段可以在安静时想想她的好,然后告诉你自己她的好已不属于你,你会在多久后让她淡出你的脑海
[咨询] 我有点想改变想退步,我想找老师谈谈心,可是他从...
答复:想要改变别人很难,改变自己就相对容易多了