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答复:要改变必须先认可它,即使它是最丑陋的!因为只要你不认可它,它就会察觉它不会改变因为你不懂它!看见它,理解它,陪伴它,给它爱和勇气,它才有可能改变。
答复:那你为啥现在不要求离婚呢?需要她照顾你吗?你这样还不如不见她心情好了。为啥非要等到你好了才离婚呢?
答复:有点吧,你的家里人对你考试这事是什么态度啊?他们焦虑吗?
答复:遇事悲观,是需要调节自己的负性情绪的。看似问题不大,但是你背后有个强大的动力驱动着。需要个人成长。
答复:好惬意啊,感谢分享。
答复:你男朋友情商也是可以了,同情你。哈哈
答复:亲爱的,你现在就在表达你的心情。说出来以后是不是觉得坏情绪少点了,来来来找我话聊吧。
答复:因为你们有感情基础了啊,现在你们在各自探索对方的个人边界。这是亲密关系成长的过程。
心理咨询专家胡娟的公益解答案例
[咨询] 特别想转变自己,可是却有一种身不由己的感觉!怎...
答复:要改变必须先认可它,即使它是最丑陋的!因为只要你不认可它,它就会察觉它不会改变因为你不懂它!看见它,理解它,陪伴它,给它爱和勇气,它才有可能改变。
[咨询] 腿手术医院里不照顾我,送饭普通饭菜,有时送晚,...
答复:那你为啥现在不要求离婚呢?需要她照顾你吗?你这样还不如不见她心情好了。为啥非要等到你好了才离婚呢?
[咨询] 最近总是感觉挺颓废的,对生活没有什么期待值,要...
答复:有点吧,你的家里人对你考试这事是什么态度啊?他们焦虑吗?
[咨询] 总是老担心,担心自己老了,担心自己的身体健康,...
答复:遇事悲观,是需要调节自己的负性情绪的。看似问题不大,但是你背后有个强大的动力驱动着。需要个人成长。
[咨询] 昨天养病躺了一天,颓废又舒服,下午买菜做饭刷碗...
答复:好惬意啊,感谢分享。
[咨询] 昨天下班男朋友来陪我,吃晚饭的时候他说要不找他...
答复:你男朋友情商也是可以了,同情你。哈哈
[咨询] 最近心情挺差的,还没有可以倾诉的对象,每晚失眠...
答复:亲爱的,你现在就在表达你的心情。说出来以后是不是觉得坏情绪少点了,来来来找我话聊吧。
[咨询] 在爱情里,为什么会变得不再愿意给对方想要的,而...
答复:因为你们有感情基础了啊,现在你们在各自探索对方的个人边界。这是亲密关系成长的过程。