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答复:不要只看现在,看10年以后的自己,想象一下会是什么样,在做决定?
答复:没有找到内在的自我,通过这样的关系来证明什么,需要你去觉察和思考的?
答复:有什么可以帮到你的吗?如果可以的话希望我可以帮到你。
答复:你怎么了,需要外在的安慰,给你一个温暖的拥抱,会好些吗?
答复:虽然我不知道在你的生命里都发生了什么,但我能够感受到你的不易,能够坚持下来你一定有很强的力量,当然,这股力量需要去调整一下,好好调整让自己舒服些。
答复:你想要戒的目的是什么,想清楚,可以找到答案
答复:当你想的过多会陷入死循环,当你想的时候同时有实际的行动或许会有不一样的感受,当下就是为所当为,每天做自己该做的事情。不要沉迷于空想。试试看,会有改变呢
答复:真好是这样吗?独处是一种能力,每个人的能力都有所不同,你的能力有几分呢?
答复:你真的放弃了吗?还是只是心中有委屈?这段文字说出来可以适当宣泄自己的情绪?想清楚自己要什么,不要轻言放弃,也不要委屈求全,这样你才能感到舒适。
心理咨询专家杨芳的公益解答案例
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答复:不要只看现在,看10年以后的自己,想象一下会是什么样,在做决定?
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答复:没有找到内在的自我,通过这样的关系来证明什么,需要你去觉察和思考的?
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答复:有什么可以帮到你的吗?如果可以的话希望我可以帮到你。
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答复:你怎么了,需要外在的安慰,给你一个温暖的拥抱,会好些吗?
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答复:虽然我不知道在你的生命里都发生了什么,但我能够感受到你的不易,能够坚持下来你一定有很强的力量,当然,这股力量需要去调整一下,好好调整让自己舒服些。
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答复:你想要戒的目的是什么,想清楚,可以找到答案
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答复:当你想的过多会陷入死循环,当你想的时候同时有实际的行动或许会有不一样的感受,当下就是为所当为,每天做自己该做的事情。不要沉迷于空想。试试看,会有改变呢
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答复:真好是这样吗?独处是一种能力,每个人的能力都有所不同,你的能力有几分呢?
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答复:你真的放弃了吗?还是只是心中有委屈?这段文字说出来可以适当宣泄自己的情绪?想清楚自己要什么,不要轻言放弃,也不要委屈求全,这样你才能感到舒适。