欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:你这种对待事情想做不敢做,最终结果不够好,又会自责的行为,其实是为了保护自我免受伤害,这种自我保护行为,其实是为了适应环境,这和你的过往经历有关,人是比较依靠和依赖过往经验的,这样就形成了你现在的行为...
答复:一个25岁的工作和收入均稳定成年人,是什么让你一边脾气暴躁,一边丧丧的忍受?是害怕脱离父母的掌控会带来未知的不良后果吗?成年的你可以试试和父母分离,不要让心中无形的墙阻碍你去过属于自己的人生。
答复:感觉到你的委屈和无助,家庭有问题,身边的朋友也针对你,没人理解你,对生活也不满意,好像陷入了绝境,除了哭还能做什么呢?或许你把自己放到了一个受害者的位置,无论这个施害者是环境还是他人,你可以选择不要当...
答复:每个人身边都有“戏精”,但遇到“戏精”并非都会有所感悟,恭喜你把焦点从“戏精”身上拉回到自己身上,远离“戏精”,努力学习,让自己拥有更多的可能性。
答复:这样得不到,就换种方式试试看,看看有没有替代的方式。祝得到想要的,释怀得不到的。
答复:喜欢上班因为可以消磨时光,想要休息需要提前假装劳累,想要得到的精神满足,但只是暂时的,在以上的前提下怎么可能发自内心的认同并享受当下的生活呢,去掉给自己的假设,或许会不一样。祝放松心情,享受周末
答复:从你的行为中能感觉到你很爱你的男朋友,担心他和他的好朋友超越友情,只是你现在的做法比较容易让男友有隐私被入侵之感,不知道现在你们彼此间的情感亲密程度是否同步?是建立了这种可以入侵彼此隐私的默契?表达爱...
答复:你之所以会害怕上高楼,最初是因为给了自己消极的暗示,建议你再放松的状态下想象你在高楼上看风景,一览众楼小,想象在楼顶轻松愉快自在的状态,如果有想跳楼的想法就深呼吸,慢慢平复情绪。祝战胜强迫轻松生活。
心理咨询专家张琪婧的公益解答案例
[咨询] 昨天晚上有一场对我来说比较重要的考试,因为属于...
答复:你这种对待事情想做不敢做,最终结果不够好,又会自责的行为,其实是为了保护自我免受伤害,这种自我保护行为,其实是为了适应环境,这和你的过往经历有关,人是比较依靠和依赖过往经验的,这样就形成了你现在的行为...
[咨询] 今年25岁。工作稳定,收入稳定。有自己的爱好,平...
答复:一个25岁的工作和收入均稳定成年人,是什么让你一边脾气暴躁,一边丧丧的忍受?是害怕脱离父母的掌控会带来未知的不良后果吗?成年的你可以试试和父母分离,不要让心中无形的墙阻碍你去过属于自己的人生。
[咨询] 我总感觉所有人都不喜欢我,针对我,还有的朋友总...
答复:感觉到你的委屈和无助,家庭有问题,身边的朋友也针对你,没人理解你,对生活也不满意,好像陷入了绝境,除了哭还能做什么呢?或许你把自己放到了一个受害者的位置,无论这个施害者是环境还是他人,你可以选择不要当...
[咨询] 现在成绩出来了。。有个同学考的比我好很多还说我...
答复:每个人身边都有“戏精”,但遇到“戏精”并非都会有所感悟,恭喜你把焦点从“戏精”身上拉回到自己身上,远离“戏精”,努力学习,让自己拥有更多的可能性。
[咨询] 我渴望的幸福是我这辈子都得不到的
答复:这样得不到,就换种方式试试看,看看有没有替代的方式。祝得到想要的,释怀得不到的。
[咨询] 我很喜欢上班,虽然只是换个地方消磨时间罢了。 ...
答复:喜欢上班因为可以消磨时光,想要休息需要提前假装劳累,想要得到的精神满足,但只是暂时的,在以上的前提下怎么可能发自内心的认同并享受当下的生活呢,去掉给自己的假设,或许会不一样。祝放松心情,享受周末
[咨询] 昨天男朋友就早上给我发了一个早 然后我没理他 期...
答复:从你的行为中能感觉到你很爱你的男朋友,担心他和他的好朋友超越友情,只是你现在的做法比较容易让男友有隐私被入侵之感,不知道现在你们彼此间的情感亲密程度是否同步?是建立了这种可以入侵彼此隐私的默契?表达爱...
[咨询] 记得有一次看网上别人走玻璃栈道被吓尿,我就站在...
答复:你之所以会害怕上高楼,最初是因为给了自己消极的暗示,建议你再放松的状态下想象你在高楼上看风景,一览众楼小,想象在楼顶轻松愉快自在的状态,如果有想跳楼的想法就深呼吸,慢慢平复情绪。祝战胜强迫轻松生活。