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答复:不必苛求自己,每个人都有自己喜欢的数字,在条件允许的情况下,就满足一下自己的愿望,其它情况可以朝着这个目标努力,不要觉得别人在关注你,也许是多心了呢?
答复:看来问题出在买房上,买房的问题好好捋一下,这份感情是否继续下去,要问自己的心,只有自己知道要不要。
答复:该来的挡不住,不该来的求不来。勇敢地面对现实,接受它,找到应对办法,一个一个去解决,当你解决了第一个,你就不再焦虑了。
答复:先沉下心好好想想,每次换工作的原因,我觉得,首先把驾驶证先考下来,做具体实事是克服浮躁的最好办法。
答复:妈妈是生你养你的人,血浓于水,可能她对你的好,你习以为常了,请你写下她的十个对你的好,看看心情是否会好一点。
答复:首先,上班的时候,集中注意力,做具体事,尽量让自己忙起来;第二,中午不要午睡;第三,晚上不要睡太早,上床以后,放松自己,听一些催眠音乐,祝尽快睡着。
心理咨询专家张爱武的公益解答案例
[咨询] 我上小学的时候就有强迫症,觉得100的数字吉利,干...
答复:不必苛求自己,每个人都有自己喜欢的数字,在条件允许的情况下,就满足一下自己的愿望,其它情况可以朝着这个目标努力,不要觉得别人在关注你,也许是多心了呢?
[咨询] 开诚布公的谈了一次,居然真的是骗了我,应下来的...
答复:看来问题出在买房上,买房的问题好好捋一下,这份感情是否继续下去,要问自己的心,只有自己知道要不要。
[咨询] 找了十多年的心理咨询 也许是自欺欺人吧 不敢面对...
答复:该来的挡不住,不该来的求不来。勇敢地面对现实,接受它,找到应对办法,一个一个去解决,当你解决了第一个,你就不再焦虑了。
[咨询] 毫无头绪 没有朋友 一无是处 一无所有 没有...
答复:先沉下心好好想想,每次换工作的原因,我觉得,首先把驾驶证先考下来,做具体实事是克服浮躁的最好办法。
[咨询] 跟老师说了之后感觉好多了。
答复:妈妈是生你养你的人,血浓于水,可能她对你的好,你习以为常了,请你写下她的十个对你的好,看看心情是否会好一点。
[咨询] 为什么明明很累,上班时很想睡,回到家躺在床上却...
答复:首先,上班的时候,集中注意力,做具体事,尽量让自己忙起来;第二,中午不要午睡;第三,晚上不要睡太早,上床以后,放松自己,听一些催眠音乐,祝尽快睡着。