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答复:人与人之间最宝贵的是真诚、信任和尊重,而这一切的桥梁就是沟通。沟通是双方共同努力的结果。拿出你的真诚信任与尊重,才能打开对方的心门。壹点灵心理咨询愿意倾听你的诉求。
答复:累了,就休息一下,不要把自己逼得太紧;累了,就让心休息一下,它也需要时间去整理。累了,就停一会,哪怕是驻足停留,让心灵重归洁净……这不是懦弱的逃避,而是自我的释放。哪怕只是轻轻的抬头,也将会有新的风景...
答复:人的心情有时候是会受到天气的影响……然而,我们无法左右“老天爷”的晴晴雨雨,但我们有办法调整自己的心情。所谓“心晴”天亦晴,哪怕彼时阴云密布、风雨交加,心中却是一片明媚阳光。
答复:看了你描述的情况,不由得让我想到了小品《卖拐》:一个双脚走路完全正常的人,在卖拐人刻意的一次次“关注”下,居然不会走了需要借助于拐杖。也许这个例子不是太契合你的情况,但我想说的是或许你也在说话时太过于...
答复:想法再多也须付诸行动!没有行动的想法都是空想。当然又或者也行动起来了,但是做不到,这就要看看这个想法是不是不太实际?调整一下再试试?总之,要充分了解自己并为之努力去做,才能让想法成为现实。
心理咨询专家陈矞的公益解答案例
[咨询] 与周围人都没有话说,包括父母,配偶都零沟通,心...
答复:人与人之间最宝贵的是真诚、信任和尊重,而这一切的桥梁就是沟通。沟通是双方共同努力的结果。拿出你的真诚信任与尊重,才能打开对方的心门。壹点灵心理咨询愿意倾听你的诉求。
[咨询] 真不想这么下去了,好累身体都吃不消了
答复:累了,就休息一下,不要把自己逼得太紧;累了,就让心休息一下,它也需要时间去整理。累了,就停一会,哪怕是驻足停留,让心灵重归洁净……这不是懦弱的逃避,而是自我的释放。哪怕只是轻轻的抬头,也将会有新的风景...
[咨询] 今天天气不好。心情也受影响
答复:人的心情有时候是会受到天气的影响……然而,我们无法左右“老天爷”的晴晴雨雨,但我们有办法调整自己的心情。所谓“心晴”天亦晴,哪怕彼时阴云密布、风雨交加,心中却是一片明媚阳光。
[咨询] 跟人交流时,总是容易紧张 以至于 面部表情不自然 ...
答复:看了你描述的情况,不由得让我想到了小品《卖拐》:一个双脚走路完全正常的人,在卖拐人刻意的一次次“关注”下,居然不会走了需要借助于拐杖。也许这个例子不是太契合你的情况,但我想说的是或许你也在说话时太过于...
[咨询] 总是想战胜的方法很多但是做到或者去做的太少怎么...
答复:想法再多也须付诸行动!没有行动的想法都是空想。当然又或者也行动起来了,但是做不到,这就要看看这个想法是不是不太实际?调整一下再试试?总之,要充分了解自己并为之努力去做,才能让想法成为现实。