个人成长

【认证资质】 二级心理咨询师 2010年至2011年培训经历： 系统的学习了非暴力沟通； 婚恋、情感、家庭挽回。 2012年至2016年培训经历： 在精神科医院心理中心进修1年 北京大学徐凯文老师系统学习了危机干预； 清华大学的樊富珉教授学习了心理咨询基本技术与个案和伦理督导及团体心理咨询； 2017年学习个人中心化技术及咨询师的伦理守则。

5分

800元起

国家二级心理咨询师 卫生部认证心理治疗师 北京师范大学心理学硕士 精神分析流派咨询师 从事心理工作10年，曾任中学心理教师、省三甲医院心理咨询师，具有丰富的临床实践经验，累计个案时长5000小时以上。 擅长情绪问题（焦虑、抑郁等）、亲密关系（伴侣、亲子）、个人成长（自卑、创伤等）。 在咨询中，我会请你谈谈你遇到的问题和咨询的目标是什么。跟随你的讲述，我会适时了解你的生活现状，以及过往经历的一些人物、事件、环境。这样做是因为要对你有更多的了解，在系统的观点下理解问题形成的深层原因。我会进行适当的心理学分析，帮助你清晰地了解和掌握自己内心，从而改善情绪和更自主自在地调节自己的行为。在每一次咨询中，你可能会获得一些领悟，也可能会获得一些具体问题的解答。从大量经验来看，6次以上咨询会有较为深入的改变，具有更复杂渊源的、涉及人格层面的问题，需要更长时间的咨询。咨询风格温暖、抱持、深入，扎实的受训经历和工作实践背景，使得我具备解决复杂问题的能力和成功经验。

4.9分

500元起

一、个人简介 你好，我是陈学宁，很高兴在这里与你相遇。 当内心被情绪困住、人际相处处处碰壁、亲密关系与原生家庭反复带来消耗时，愿意主动寻求帮助，本身就是一份珍贵的勇气。 我拥有四年精神动力学长程系统受训背景、三年正念冥想师资与正念认知疗法（MBCT）完整训练、两年家庭系统治疗专项学习，整合多流派技术开展咨询工作。为持续稳定专业胜任力，我保持长期稳定的专业支持体系：每周参与一对一个体督导，坚持长期个人体验，定期参与同辈案例研讨与心理专题进修。我始终相信，咨询师最核心的工作工具是自身稳定、柔软且有力量的内在状态，因此持续打磨自我觉察与情绪承载能力，能够稳稳承接来访各类压抑、冲突、痛苦的内在感受。 我的咨询以精神动力学理解为底层逻辑，融合正念认知疗法的情绪调节技术、家庭系统治疗视角，兼顾个体内在感受与关系互动模式。咨询不会急于给出解决方案，而是先全然接纳你的所有情绪；既陪伴你觉察当下焦虑、低落、孤独等痛苦体验，也一同回溯原生成长经历、过往关系模式，看懂长久困住你的内在信念与行为循环模式。 我不把你视作“有问题的人”，那些反复出现的情绪内耗、人际受挫、婚姻矛盾，都是你曾经用来保护自己的生存方式，只是如今不再适配当下的生活。 咨询的意义，不是让你成为一个没有情绪的人，而是陪你看清内在卡点，学会与情绪共处，重建健康的人际边界与亲密相处模式，找到属于自己平和自洽的生活状态。 心理咨询是一段向内探索的旅程，过程里会有犹豫、回避、反复，我会以温暖抱持且坚定有力的姿态，不催促、不评判，稳稳陪你走完这段疗愈之路。 期待与你相遇。 二、擅长领域 我整合动力学、正念、家庭系统疗法，主要处理以下议题： 1. 青少年心理议题：情绪内耗、焦虑低落、敏感自卑、校园人际交往困难、青春期情绪冲动、自我价值感低； 2. 成年人情绪困扰：持续性焦虑、抑郁低落、压力过载、空虚无意义感、情绪失控、失眠内耗； 3. 婚姻（恋爱）家庭关系：夫妻沟通障碍、亲密冲突、情感疏离、婚恋矛盾、家庭养育分歧； 4. 原生家庭议题：童年情感忽视、原生创伤、代际纠缠、与父母和解、原生模式复刻内耗。 三、擅长群体（具备胜任力的服务对象） 1. 年龄分层：12–18岁青少年；18–55岁成年个体、已婚夫妻、完整家庭来访； 2. 适配来访人群： • 长期被负面情绪裹挟，自我调节无效，需要稳定情绪支持的青少年与成年人； • 在校园、职场中社交受挫，害怕冲突、不懂建立边界、难以维系长久人际关系的来访； • 亲密关系相处冲突，失恋走出，夫妻长期冷战争吵、情感隔阂，渴望修复亲密沟通模式的伴侣； • 深陷原生家庭带来的心理消耗，反复被过往经历影响当下生活的来访。 四、不擅长领域 结合自身受训背景与临床工作范围，以下不属于我的核心工作方向，1-4次评估后会清晰告知，并为你对接适配专业资源： 1. 重性精神障碍急性期干预：精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作（优先精神科药物治疗，稳定期可配合心理支持）； 2. 重度智力障碍、中重度自闭症群体专项康复干预； 3. 司法强制心理评估、诉讼相关精神损伤鉴定； 4. 物质成瘾急性脱瘾阶段干预； 5. 儿童低龄行为矫正（12岁以下儿童专项干预）。 五、不承接来访群体 为保障咨询安全与工作效果，以下个案无法承接，并提供转介渠道： 1. 存在明确、可实施的自伤/自杀计划，且拒绝签署安全协议、不愿配合精神科评估； 2. 正在进行其他心理咨询，仅希望我做补充咨询、二次评估（无原咨询师书面协同许可不接待）； 3. 核心诉求为司法鉴定、伤残心理评估； 4. 与我存在现实双重关系（熟人、同事、亲友等）； 5. 期待单次咨询彻底解决多年积累的情绪、关系困境，拒绝阶段性完整工作。 六、咨询过程与方式 以精神动力学为基础，融合正念认知疗法、家庭系统治疗技术，根据来访年龄、性格、核心困扰灵活调整干预方式，咨询分为四个阶段： 1. 初始评估阶段（第1–4次） 梳理你的核心困扰、成长经历、当下生活与关系状态，梳理情绪脉络，评估情绪风险、内在模式；讲解保密协议、咨询边界、工作设置，评估我们的匹配度，共同梳理个案概念化，协商咨询目标。 2. 探索觉察阶段（第5次起） 动力学视角梳理原生经历、依恋模式对当下情绪与关系的影响；借助正念练习提升情绪觉察能力，识别自动化负面思维；家庭来访会梳理家庭互动循环，看见关系冲突背后彼此的需求。全程保持温暖抱持，允许充分表达压抑已久的感受。 3. 调整修通阶段（咨询中后期） 针对情绪问题学习正念调节、情绪稳定化方法；人际、婚姻议题练习边界建立、非指责式沟通；拆解原生家庭带来的限制性信念，逐步替换适应型认知；在生活中实践新的相处、应对方式，处理改变过程中的阻抗与反复。 4. 巩固独立阶段（结束3–6次） 完整复盘咨询期间的成长与改变，梳理专属个人的情绪调节、关系相处方法；处理咨询分离议题，预判未来可能出现的情绪、关系困境，搭建自主应对方案，稳定维持内在平衡。 咨询基础设置 1. 初期情绪波动较大时建议每周1-2次咨询，固定时段搭建稳定安全的咨询框架；状态平稳后可调整为每周一次； 2. 单次个体咨询50分钟，夫妻/家庭咨询60分钟，支持线下面对面、线上视频咨询； 3. 情绪危机状态可增设短时应急访谈。 七、我的工作理念 疗愈不是彻底消除所有痛苦，而是拥有接纳情绪、看懂自己、自主选择关系与生活的力量。我以温暖抱持、温和有力的咨询风格，包容你所有脆弱与挣扎，陪你拆解情绪枷锁、理顺关系纠缠，慢慢成为更稳定、自洽的自己。

4.9分

600元起

【认证资质】 二级心理咨询师 【任职背景】 河北师范大学心理系心理学硕士 军械工程学院心理学教员(2000---2016)

4.9分

600元起

二级心理咨询师 助理社会工作师 中国政法大学应用心理学专业同等学力研修班 中国心理卫生协会会员（M153301124M） 深圳市人民检察院第一届听证员

5分

500元起

【认证资质】 二级心理咨询师

4.9分

500元起

哲学硕士 二级心理咨询师 中国心理卫生协会内观疗法学术委员会副主委 中国心理卫生协会森田疗法专业委员会常务委员 浙江大学认证心理督导师

5分

500元起

中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师， 认知行为治疗师A级，逾十年心理咨询实践经验，系统接受北京师范大学，清华大学，上海精神卫生中心，西南民族大学，大连理工大学等院校和心理机构的国内外资深临床心理学家的专业教授和督导，获得清华大学积极心理学指导师，家庭教育指导师（高级），高级绘画心理分析师和危机干预等重要临床疗法在内的专业培训，长期接受认知行为疗法的个体和团体督导。具备敏锐的洞察力，清晰地捕捉来访者的内心感受，充分识别来访者的情绪和认知，挖掘深层次的核心信念，从根本上改善来访者的生活状态。

4.9分

600元起

二级心理咨询师

4.9分

1500元起

心理咨询从业14年，系统接受精神动力学、焦点解决、意象对话等技术流派的培训和督导，积累个体小时数累计超过6000小时。 曾于高校心理咨询中心从事心理咨询工作多年，并参加过汶川地震两周年心理重建项目。 具有教育学专业背景和多年的企业心理咨询工作经验，多次到非洲、中亚、美国等地，为海外一线工作的中国员工提供员工培训、咨询。 擅长领域： 1、亲子关系、儿童青少年习惯培养及个性发展/学习适应（包含成绩落后、辍学、同学冲突、高考压力调整）、和父母关系冲突。 2、成人群体的婚恋情感、原生家庭探索、自我成长。 3、心理危机干预：个体危机干预（重病、丧亲、离婚）等重大危机后干预。 4、躯体化和成瘾行为等。

900元起

三甲医院心理科主任医师，精神科工作10余年，神经科工作10余年，擅长从多角度分析原因和情感障碍的来源，让来访者对自己有整体的了解，也会对以后的成长给予评估和分析，帮助来访者成长。

5分

500元起

咨询时长2000多小时、精神动力学取向的心理咨询师，专职咨询6年，之前在心理咨询机构线下咨询为主，上海疫情影响，转到壹点灵网络咨询，继续为受情绪困扰、人际关系困扰的来访者提供高质量的心理咨询服务。 本人擅长如下领域的咨询： 1、焦虑症、抑郁症、强迫症、惊恐发作、社交恐惧、自卑障碍、睡眠障碍等的心理咨询； 2、青少年学习障碍、情绪困扰、亲子冲突的个体咨询与家庭治疗； 3、女性角色定位、异性接触障碍、产后抑郁等女性成长的咨询； 4、失恋、婚姻危机干预、夫妻沟通技巧、外遇问题辅导等的婚姻情感咨询； 4、职场人际关系、压力管理、生涯规划咨询。 咨询风格： 拨开表面的层层困惑，把握来访者的心理冲突与人格结构，通过深入系统的分析，揭示问题的深层心理,在心灵深处滋养心灵, 促进人格的全面、健康、均衡、创造性的发展。

5分

600元起

国家二级心理咨询师，国家绘画心理分析师，儿童绘画心理指导师，美国量子催眠疗愈师，经过丰富的实战经验，把绘画和认知疗法，人本主义，焦点解决短期疗法和叙事疗法，催眠等有效的整合起来，从而能更快更准的找到问题症结所在，更高效的协助来访者解决问题，走出困境，重获快乐！

800元起

你好，我是李娜，安大略省注册心理治疗师。 17年前，我移民来到加拿大。这段亲身经历让我深刻体会到，在新的文化与环境中生活、学习和工作的不易，也让我更加理解许多华人移民在身份认同、关系变化和心理压力上的挣扎与孤单。除了心理咨询工作，我也曾在加拿大的商业与职场环境中积累了丰富经验，这些经历帮助我更贴近地理解现实生活中各种复杂而真实的挑战。 在咨询中，我主要与成年人、青少年以及大学生工作。我常陪伴来访者一起面对焦虑, 抑郁情绪，以及学业与成长带来的压力。我重视建立一个安全、被尊重、无评判的关系，让你可以在这里慢慢放下防备，如实地表达自己的感受与困惑。 我相信，每个人的经历都有其意义，每一种情绪都值得被理解。我的工作不是“修复”你，而是在你探索和改变的过程中，稳定地陪伴你，支持你逐渐看见自己的力量，找到更适合自己的方向。

600元起

核心资质与专业认证： · 中国注册心理师（X-21-241） · 国家二级心理咨询师 · 中级心理治疗师 擅长方向 【情绪压力】解析情绪问题成因、缓解焦虑 、抑郁 、恐惧 、愤怒、紧张 、消沉 、忧虑 、苦恼失控等情绪。考前焦虑放松训练；学习如何更好的管理情绪，成为情绪的主人！解析同学、同事、亲子、职场各类关系困惑、制定解决方案。 【婚姻家庭】婚姻情感修复 、 遭遇危机情感修复、 婚姻家庭成员矛盾问题解决；婆媳关系、家庭隔代和谐相处技能学习。 【恋爱情感】恋爱分手、对象选择困惑解析 ;恋爱技巧、恋情亲密度提升学习。 【亲子教育】孩子好动、专注度低、学习兴趣下降、厌学、游戏成瘾、人际关系不良、早恋、叛逆、亲子关系僵化。 职业履历 · 曾任：某省精神专科三甲医院心理专家 在超过30年以上的临床实践中，积累了深厚的理论素养与丰富的实务经验。

500元起

CPS注册督导师（D-21-221） 安徽医科大学医疗系毕业38年，在医院和社会咨询机构从业20年 第三期注册系统督导师2年培训结业 中挪督导师班3年培训结业 安徽中德模式动力学2年培训结业 唐登华家庭3期培训结业 安徽省卫生协会精神分析专委会副主任委员

5分

1000元起

二级心理咨询师，医学博士，精神动力学取向，高校教师，从事健康心理学、中医养生学、健康管理学等课程的教学。 专业受训经历： 学习过精神分析（经典精神分析、客体关系、移情焦点治疗、分析心理学、短程心理动力疗法等）、认知行为疗法、催眠疗法、正念疗法、团体咨询、家庭治疗等理论与技术。 擅长项目： 抑郁焦虑、学业压力、生活情感调适、创伤修复、心身疾病咨询、个人成长议题等。

5分

600元起

二级心理咨询师 企业人力资源管理师 少儿心理咨询师 家庭治疗师 2014年 心理咨询师三二级系列课程，时长2年 2015年少儿心理咨询师课程，时长半年 2016年 师从张涵诗房树人工作坊 师从梁晶烨老师沙盘游戏初级班 师从曹昱老师意象对话心理咨询技术初级 师从唐道德老师《NGH催眠认证治疗师》班 师从黄辛隐心理咨询案例督导班 2017年 网络（思源学习平台）课程：私人心理顾问 师从一丸藤太郎后精神分析高级督导研修课程 参加第六届表达艺术大会 2018年 师从李维榕、陈向一、孟馥《家庭治疗临床班》（2018年5月份结束）

4.7分

600元起

二级心理咨询师 中国心理学会注册心理师（X-21-051） 咨询取向：精神动力学 擅长领域：婚恋情感\情绪管理\自我成长

5分

800元起

江苏理工学院心理学系教授，中国心理学会注册督导师（D-25-252）注册心理师（X-21-907），从事心理咨询20年，从事心理咨询师督导5年。擅长帮助新手咨询师理解个案，进行个案概念化，确定咨询目标，进行有效干预。特别擅长对新手咨询师会谈语言技术的指导，提高咨询师的会谈语言表达能力，促进心理咨询工作胜任力。

500元起

心理治疗师，东北师范大学心理学专业，我对焦虑、抑郁情绪，强迫等有着非常丰富的工作经验。

700元起

【认证资质】 二级心理咨询师 2008年7月，参加北京林业大学心理咨询与治疗技术班。 2009年2月，参加中国社会心理学会主办，樊富珉教授心理咨询师团体培训。 2010年3月到2012年12月，参加积极心理治疗协会的积极心理治疗基础、高级课程培训并获得咨询师认证。 2011年10月，参加积极心理治疗中心举办的WAPP高级培训师认证。 2014年1月，完成为期一年的注册督导师赵梅老师的团体督导，共计个体督导2小时，小组督导36小时。 2017年9月至11月，参加李维荣博士亲授的家庭治疗临床训练课程培训。 2018年1月和8月，分别参加亚太EFT中心举办之有效处理伴侣性困扰和绪取向伴侣团体领航员训练课程培训。 2018年7月，参加正念工作坊。 2018年11月，完成心盟举办的隐喻故事治疗初高阶培训。 2018年11月，完成动力性团体体验课程，共计体验时数120学时。 2015年6月开始，参加由美国EFT情绪取向夫妻治疗认证课程，完成三阶课程。 2018年3月，参加赵梅老师为期一年团体督导。

5分

1200元起

北京大学文学/心理学双学士、电影学硕士 中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册助理心理师（ZX-26-250） 国家中级社会工作师 2005年就读本科期间，即在北京友谊医院“友谊之友”担任志愿者，参与青少年心理治疗小组工作。从事心理咨询工作以来，曾在社会服务机构、精神专科医院为成人及儿童青少年社会来访、住院患者提供个体咨询、家庭咨询及团体咨询。曾任青麟实践平台临床心理咨询和精神疾病实训项目讲师。 主要工作流派： ①成人个体咨询，尤其长程来访，采用精神动力取向，咨询风格温暖抱持，对精神世界和心理过程的探索不偏离来访者的现实关切，注重心智化工作，关注资源取向及关系取向。 ②伴侣咨询/亲子咨询：EFT情绪取向 持续接受原北大六院精神科医生、心理治疗师及国际精神分析协会（IPA）美国精神分析师的督导；持续接受个人体验3年+，目前正在接受IPA巴西精神分析师一周三次高频个人分析。

600元起

加拿大BC省注册临床心理咨询师 加拿大专业艺术心理治疗师 阿德勒大学心理咨询与艺术治疗专业 普通话、粤语、英语三语服务 我是在加拿大温哥华执业的注册心理咨询师与艺术治疗师。在临床实践中，我以认知行为疗法与阿德勒心理学为基石，并结合戈特曼婚姻家庭治疗框架处理亲密关系议题。作为专业艺术心理治疗师，我擅长根据来访者需求，灵活整合言语谈话与创造性表达，提供灵活多样的心理支持。 我拥有在中国成长 18 年及在加拿大生活十余年的跨文化背景。这段经历让我不仅对移民、留学生及跨国家庭的身份认同有深切体会，更对原生家庭、成长阵痛、归属感及人际关系有着极强的专业共情。 我目前任职于温哥华私人诊所，主要服务成年人、伴侣及青少年。此前，我曾长期担任加拿大学校艺术心理咨询师，支持儿童及青少年的情绪调节与青春期发展，并扎根社区机构处理各种心理咨询。在应对抑郁焦虑、创伤、亲密关系、家庭问题、社交障碍以及深度自我探索领域，我积累了丰富的临床经验。 我坚持以来访者为中心与创伤知情视角，致力于营造一个安全、客观、专业且无评判的空间来陪伴你探索如何应对不同挑战，以及更自在的生活方式。 【我想对你说】 无论你正处在文化适应中的孤独、关系里的反复受伤，还是对自己感到迷茫——这些感受都值得被认真看见。我不会给你标准答案，但会陪你一起，在你的节奏里，找到属于你自己的力量和方向 【擅长议题】 亲密关系：依恋困扰、安全感缺失、分手创伤、亲密关系中的反复模式 原生家庭：家庭冲突、代际创伤、与父母的情感纠葛 青少年成长：情绪波动、厌学拒学、自我认同困扰、同伴关系问题 自我探索：自我价值感、人生迷茫、成长创伤 移民/留学生：身份认同与归属感 【咨询设置】 地点：加拿大温哥华（线下诊所）/ 视频咨询 服务人群：成年人、伴侣、青少年（及儿童情绪支持） 语言：普通话、粤语、英语 预约：请提前2-3小时预约 ? 说明：可根据需要整合艺术治疗、沙盘或谈话治疗，请在预约时告知偏好 【主要疗法】：CBT、阿德勒心理学、戈登婚姻家庭治疗、艺术治疗、创伤知情视角 【不擅长议题】 暂不接诊物质成瘾类议题（如酒精、烟瘾等）

500元起

​?婚姻与家族治疗硕士，台湾认证心理咨询师，后现代叙事、女性主义、系统观流派 ​? 咨询理念 ​「真正的疗愈不在于修补“坏掉”的人，而是在系统与关系的流动中，看见被困住的灵魂。」 ​我擅长陪伴来访者在依恋关系中寻找安全感，通过系统思维与情绪聚焦取向（EFT），将当下的困扰转化为生命成长的张力。? ​? 工作重点：不仅在于缓解症状，更在于帮助你理清那些在原生家庭、亲密关系中反复出现的负面循环，陪伴你重建内心的安全基地。?️ ​? 专业背景 ​学历：台湾彰化师范大学婚姻与家族治疗硕士（本硕皆心理学系），10 年心理咨询实务经验。 ​跨文化视角：具备马来西亚背景并受过台湾完整系统化训练，近年持续服务大陆来访者。我能以更开阔、细腻的视角，理解不同背景下的生命困境。? ​? 擅长方向 ​婚姻与亲密关系： 情感疏离、依恋创伤、沟通僵局。? ​家庭治疗： 原生家庭牵绊、伴侣冲突关系。? ​个人成长： 自我同一性，情绪调节、创伤疗愈，打造安全依恋关系。? 期许与你在这一刻真实相遇。 个体咨询50分钟/500元，伴侣咨询90分钟/1000元，中长程有配套价，请洽询。

500元起

您好，我是王莉。感谢您停下步伐，我们能够在此相遇。看见这段文字——也感谢您愿意给自己一个机会，探索内心世界。 我是王莉。国咨询师拉康派精神分析师 精神分析行知学派成员 精神分析行知学派卡特尔小组工作者 自2010年以来，持续持续学习精神分析。 个人体验170小时，精神分析个人成长小组700小时； 2017年冬开始学习拉康派精神分析，2020年3月至今，持续学习精神分析行知学派课程；2024年8月到广州医科大学附属脑科医院，到临床心理科和儿少心理评估与治疗中心进修，共一年。 2018年10月开始进行个人体验，至今近8年，目前每周进行四次的高频分析，我的分析家是法国EPFCL精神分析协会的分析家；2018年开始接待拉康派分析； 常年参加团督：巴黎圣安娜医院精神分析部门住院部主任弗雪博士，一周一次；巴黎七大精神分析家法比安博士，一周一次；法国EPFCL精神分析协会主席格罗格博士，三周一次；个督拉康派分析家，隔周一次。 我始终相信，分析师与分析者工作的最重要的工具，不是理论或技术，而是TA自己有接受分析的体验。 持续的专业学习与督导，是我不断提高临床工作能力的必要条件。 您可能有一些症状，它们是怎么回事？我们需要讨论您的人生为什么会经历这些，我们来一起好好地理解你自己。因为很常见的是，有些人可能做了一些让您内心难过啊等等感受的事情，您可能承受着很多痛苦，但是我们并不清楚自己到底怎么了，为什么自己会经历这些。我不知道您有没有这种感觉。 也许你能说出一些东西啊，但也有可能有一些东西被你忽略掉了。如果通过我们的讨论能更清楚地了解自己，这就是我们讨论的一个目的。没有其他任何意图。你愿意参与讨论的工作么？

600元起

国家二级心理咨询师 对早期依恋探索及修复、 对无意识进行工作等领域 有长期的研究和临床经验

600元起

中国心理学会临床注册系统助理心理师，云南省卫健委健康所签约咨询师，《云南教育》杂志和少先队队报《蜜蜂报》心理专栏特约撰稿人。 2011年至今开展心理咨询工作。目前已独立完个案咨询2000多个小时。长期接受个人体验，长期接受个人及团体督导。

600元起

心理学本硕博，cps注册心理师，国家二级心理师 Hi，亲爱的来访者， 我是一枚科班出身的心理咨询师，在心理学还非常冷门的时候，就坚定地选择了她，当然，也可能是她认真地选择了我•ᴗ•。在这里，我带着12年的学历教育、持续的继续培训、以及“为来访者略尽绵力的认知、情感和意志”，希望与你，一同进步。 【教育背景】 海南师范大学-应用心理学本科 西北大学-应用心理学硕士 马来国立大学-心理学博士 【工作经验】 先后全职就任于心理研究所、大学心理咨询室、全国连锁专业心理咨询机构。曾荣获省大学生心理健康知识竞赛优秀指导教师两次；市年度心理咨询先进个人一次。 【咨询须知】 一般而言，中短程咨询重点改善症状，会在20次以内；长程咨询重点改变人格，一般超过50次。我会在第1-2次咨询中与你一起商议初步咨询计划，包括咨询目标、频率、总次数。 咨询不是一个专家指导的过程，咨询师的建议对来访来说往往也是“知易行难”地收效甚微，因此，真正重要的是咨访双方持续性地坦诚、信赖与投入探索，才能带来来访的领悟和蜕变。咨访关系非常重要。 【其他】 接受咨询师的个人体验、督导。

750元起

你好，我是刘宗霞，是CPS注册督导师、临床心理学硕士、国家二级心理咨询师，同时为中国心理学会会员、国际人本主义全身聚焦训练师。感谢你愿意停下来，直面内心长久积压的焦虑、创伤、自卑与自我消耗，给自己一段被全然抱持、深度探索内心的机会。 自2010年起我专职从事心理咨询独立执业，拥有十五年全职临床工作经验，累计个案咨询时长7500+小时；作为精神分析（动力学）取向督导师，个体督导时长1300+小时，个人持续接受一对一专业督导400+小时。我具备丰富医学临床背景，长期深耕抑郁、焦虑、身心困扰、发展创伤等议题，对不同年龄阶段人群内在心理困境拥有深刻、贴合临床的理解。 为持续夯实专业承载能力，我系统完成经典精神分析、人本全身聚焦、认知行为、儿童心理、家庭治疗等多体系长程培训，包括中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训、中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训、中国-挪威精神分析心理治疗师暨督导师联系培训项目督导组、中国-挪威精神分析心理治疗师暨督导师联系培训项目督导组、全身聚焦系列培训、精神分析连续培训项目、经典聚焦培训、与人格障碍来访者工作、2021年第二期督导培训、中国心理学会临床与咨询心理学2021年学术会议、从诊断到治疗：支持性技术和诠释性技术的临床应用、操作化心理动力学诊断、国际婴幼儿精神卫生诊断与干预等，同时长期跟随国内外精神分析家开展个人体验、个体督导与团体研讨，始终以严谨专业的标准打磨自身觉察与容纳能力，保证每一段咨询、每一次督导都足够稳定、有深度。 我的核心工作流派为精神分析（心理动力学），督导依托精神分析（动力学）框架，同时结合人本全身聚焦技术开展工作。我不会简单定义你的情绪为“问题”：持续的低落抑郁、挥之不去的死亡焦虑、难以忍受的分离不安、早年遗留的成长创伤、根深蒂固的自卑与讨好型人格，所有反复困住你的内在模式，都是你曾经用来保护自己的生存方式。咨询的目的并非消除痛苦，而是陪你透过表层情绪抵达潜意识深处，读懂痛苦背后未被看见的自我，完成创伤修复，学会自主疏导、管理情绪。 我的咨询风格专业严谨、温暖包容，兼具深度探索的力量与稳定抱持的容纳空间。在安全无评判的咨询场域中，我会为你提供细致的情绪疏导、系统情绪管理训练、深度精神分析与创伤修复工作。服务人群覆盖青少年、成年人、精神康复群体与中老年来访，无论你正处在人生哪个阶段、被何种内在困境裹挟，我都会稳稳接住你的所有脆弱，不催促、不评判，陪你逐层拆解内心枷锁，重建稳定、完整的自我。 向内探索的道路或许漫长曲折，但愿意主动求助的你，已经踏上了疗愈的第一步，期待与你在咨询中相遇。

1000元起