个人成长

个人简介: 中国心理学会注册督导师（D-26-041），中国心理学会注册心理师（X-23-042），国家二级心理咨询师， 北京师范大学应用心理学硕士研究生，美国密歇根州立大学访问学者,高校学生心理健康教育与咨询中心副教授 受训背景： 2年北京师范大学督导师连续培训；2年萧文循环督导培训；3年中挪精神分析连续培训；2年王建平认知行为连续培训；2年许维素短程焦点解决连续培训；2年布莱克曼精神分析督导培训；2年自我状态躯体治疗创伤培训；睡眠障碍、强迫症CBT专病培训。

600元起

一、个人简介 你好呀，很高兴在这里与你相遇，我是徐传艳，国家二级心理咨询师、家庭婚姻咨询师，深耕心理咨询行业近20年，拥有扎实的心理学理论功底与海量实战咨询经验。 自2008年至今，我始终怀揣敬畏与热忱，走在专业精进的路上。我的专业成长足迹遍及国内精神分析、认知行为、家庭治疗、催眠、心理剧、后现代合作对话等流派，师从曾奇峰、张海音、李艳苓、盛晓春、李鼎智等业界泰斗，并持续接受长达十余年的系统督导与个人体验。 近20年里，不仅是理论深耕，更是与上千个生命深度对话。我坚持以“人”为本，整合我所学，为每一位来访者量身打造最合适的成长路径。我相信，心理咨询不是“修理”，而是一段用专业与真诚，陪你找回内在力量、重写生命故事的旅程。 二、擅长领域 我的工作覆盖情绪心理、关系修复与个人成长的各个层面，尤其擅长： 1. 情绪压力疏导：针对性改善抑郁、焦虑、内耗、烦躁、低落、压力过载、情绪失控、失眠心慌等情绪问题，帮助来访者调节情绪状态，建立稳定平和的心态。 2. 社交障碍调适：解决社交恐惧、回避社交、人际敏感、沟通紧张、人际关系疏离、职场人际冲突等困扰，提升人际交往能力与社会适应力。 3. 个人成长赋能：助力自我认知模糊、自卑敏感、缺乏内核、迷茫内耗、自我价值感低、成长停滞等问题的改善，帮助来访者建立自信、完善人格、实现内在成长。 4. 原生家庭修复：疏导与父母沟通矛盾、亲子隔阂、原生家庭创伤、被忽视、被否定、家庭相处压抑等问题，和解原生家庭，摆脱原生内耗。 5. 婚恋情感咨询：专注恋爱矛盾、婚姻沟通障碍、亲密关系疏离、情感矛盾争吵、情感断裂修复、婚恋认知偏差、失恋创伤、婚姻危机修复等婚恋情感分析与疗愈。 三、擅长群体 我的服务面向所有渴望心灵成长的18-60岁个人、伴侣和家庭。无论你是正被情绪困扰的职场人，还是在关系中迷茫的伴侣，亦或是希望突破自我的探索者，我都会提供一个安全、专业、接纳的空间。 四、不擅⻓领域 1 严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作）——此类需以精神科药物治疗为主； 2未成年⼈（18岁以下）个体咨询（若为家庭治疗中的成年成员部分，可个案讨论）； 3法庭要求的司法⼼理鉴定或强制类⼼理评估； 4重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预； 5成瘾物质的急性脱瘾期⼼理⼲预（康复期稳定后可在医疗背景下协作）。 五、不擅⻓群体 我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最合适的帮助： 1当前有主动⾃伤/⾃杀计划且拒绝安全承诺者（我会协助联系危机热线或转介⾄精神科急诊）； 2⽬前正处于另⼀段咨询关系中，希望与我进⾏“补充咨询”或“⼆诊意⻅”者（除⾮原咨询师书⾯ 同意协同⼯作）； 3主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估； 4与我在⽣活或⼯作中有双重关系（如熟⼈、同事、上下级）的个体； 5不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“⼀次解决问题”的来访者 六、咨询过程与方式 融合心理动力学、认知行为、系统家庭治疗、情绪取向、后现代咨询、催眠疗愈等多种成熟流派技术，根据来访者的性格特质、问题类型、个人需求一对一定制专属咨询方案，不套用模板化疗愈方式，做到因材施教、对症疗愈。 我的咨询过程通常分三步走： 1. 初始评估与建立联盟：耐心倾听你的困扰，全面梳理问题根源、成长背景、情绪状态，精准评估心理问题核心，搭建安全、尊重、保密的咨询关系； 2. 深入探索与工作阶段：基于你的目标和人格特质，我会灵活整合精神分析、认知行为、家庭系统、人本、后现代等多种疗法，与你一同深入探索问题的根源。我们不仅会调整认知和行为，更会触及深层的情感与关系模式，实现由内而外的改变。 3. 巩固成长与结束：在你感觉到明显改善后，我们会一起回顾整个旅程，巩固你的收获，并讨论如何将咨询中的成长应用到未来的生活中，让你成为自己最好的“心理咨询师”。 关于咨询频率与设置： 初期建议每周1次，固定时间与时段，以建⽴稳定的安全框架； 后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活； 每次50-60分钟，壹点灵app视频咨询。 七、工作理念 以真心倾听内心，以专业疗愈困境，以陪伴赋能成长。 我是你身旁一个专业、坚定而温暖的“旅伴”。陪你走出迷茫与痛苦，帮你和解自我、接纳生活，最终拥有稳定的情绪、舒适的人际关系、通透的内心状态，活出从容自在的人生。 我的工作，是专业的，更是有温度的。改变或许不易，但请相信，当你决定为自己而来，改变就已经发生。

4.9分

800元起

二级心理咨询师 省心理咨询师协会理事

5分

800元起

二级心理咨询师 婚姻家庭咨询师

4.9分

600元起

个人简介 你好，我是胡丹阳。感谢能与你在茫茫人海中相遇，也感谢你的停留。 我是以心理动力学取向为主的整合疗法心理咨询师，也是家庭关系治疗取向的情感咨询师。 从业以来，我持续接受系统的临床训练与专业督导，包括完成唐登华教授的系统家庭治疗连续培训初高阶课程；李鸣教授的精神分析理论课程；丁建略教授的婚姻家庭系统研修班；沈健教授的临床催眠课程，和目前正在受训的中挪精神分析连续培训课程。除此外，每天早晨与同行一起阅读专业书籍，每周定期参加案例研讨会，每周固定的个人体验和督导，持续地为自己赋能，从而也能更好的为来访赋能。 在咨询中，穿透表面的言语，核心底层是精准的理解和温暖稳定的支持。 我既关心你的此时此刻在发生什么，也陪你一起看见过去种种给你带来的影响和限制。 我们都曾在关系中受伤，也将能在关系中疗愈。 我们都曾无意识地活在“过去，现在，未来”的某个时间维度和情绪感受里，也可以主动地选择你的现在要做什么，未来想活成什么样子。 我的咨询风格是这样的： 温暖而真诚，富于创造性， 专业且抱持，无条件积极关注， 以来访者为中心， 陪伴来访者找到问题核心，整合提升自我功能 一：擅长领域 根据不同的咨询主诉，来访者的意愿及心理发展水平和创伤程度，我将会推荐中短程的聚焦整合式咨询或长程的精神分析式咨询。以下是我的擅长领域：  情绪困扰：焦虑（广泛性焦虑，分离焦虑，社交焦虑等），抑郁情绪，双向情感障碍的辅助心理咨询；强迫思维及强迫行为；哀伤及自责等；  亲密关系：沟通障碍，频繁冲突及争吵；背叛创伤；信任危机；情感连接与修复；不安全的依恋模式；再婚家庭；婚前辅导；习惯性讨好；家庭关系创伤等；  自我课题：低自尊及自我价值观不足；高敏感；自我认知混乱；自我苛责；容貌身材焦虑及自我攻击；羞耻感；边界融合或不清晰；童年阴影等； 二：擅长群体 从业的十年里，近万小时的咨询中，我工作最多的来访是介于18-60岁的成年情绪困扰来访；20-50岁的婚姻情感困惑人群；大学生、留学生、研究生、博士等高知群体。 其中最主要的有： 1， 困于婚姻/情感的痛苦漩涡无法自救的来访 2， 与父母或亲人关系疏离或糟糕，感觉自己孤立无援的来访 3， 长期处于焦虑、强迫、内疚、自责等情绪困扰之中的来访 4， 有很大的分离焦虑，矛盾/焦虑型依恋的来访 5， 重复处于受伤的亲密关系模式里的来访 在实际咨询工作中，我倾向于从多维度的整合视角去理解我的来访（经典精神分析，客体关系，自体心理学，依恋关系等），根据求助的议题与来访者的人格特质来提出针对性的咨询方案和咨询节奏。 三：不擅长的领域 以下咨询议题并非我的主要工作方向：  严重精神障碍及精神分裂症  未成年人  法庭要求的司法心理鉴定及强制心理干预评估  重度自闭症、智力障碍群体的心理干预  物质成瘾的急性脱瘾期心理干预 说明：提供的服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断、报告或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，会建议你寻求当地专业的医疗资源。 四：不擅长的群体 我不会承接以下来访的个体咨询，以确保您获得最佳支持：  当前有主动自伤/自杀行为且拒绝安全承诺者（我将协助联系危机热线或转介至精神科急诊）  主要诉求为精神损伤坚定或伤残等级评估  与我在生活或工作中有双重关系的个体 五：咨询过程与方式 我的工作方式以整合取向为基础，融合心理动力学及精神分析解析潜意识；人本存在主义以人为中心的理念；同时根据来访的特质和需求融入客体关系，自体发展，认知行为及家庭关系治疗等技术。 咨询通常分为以下四个阶段： 1、 初始评估阶段 （第1-3次） 我们会共同梳理您的核心困扰、成长经历、当前生活背景及求助目标。我也会初步评估我们的匹配度，并就咨询频率、时长、保密及边界进行充分知情同意。此阶段结束后，我会给您一份初步的个案概念化框架，并共同商议工作方向。 2、 探索与理解阶段（第4次起） 根据议题不同，我们可能会：  探索早期依恋模式如何影响当下关系；  识别并调整呢自动化负性思维及核心信念；  在此时此地的咨询关系中，观察您的人际模式（此时此地的的“微型试验”）；  学习情绪调节技巧与正念身体察觉。 3、 整合与修通阶段(中后期) 我们会将新的理解带入生活实践,尝试新的行为与反应方式,并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑或内疚。我会支持您发展出更具适应性的内在叙事与自我认同。 4、 巩固与结束阶段(最后3-6次) 我们会有计划地回顾咨询进程，总结您的成长与收获，处理分离与独立议题，并建立您自己的“心理工具箱”以应对未来可能的波动。长程咨询中，我会定期进行效果评估，确保我们的工作始终对您有价值。 六：关于咨询频率与设置:  前期建议每周1次，固定时间与时段,以建立稳定的安全框架;  后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活; 单次咨询为50分钟，一对一（情侣夫妻有时一对二）线上视频或者语音咨询(视频需保证私密且稳定的空间)。 可预约时间请参考主页的时间设置，如有特殊情况可以私信沟通。 特殊设置: 如因具体原因导致需要更改咨询时间，需提前24小时与咨询师沟通和确认，否则仍旧按时咨询。 我的工作理念: 在咨询中，我们可以一起体验你的感受，理解你的担忧和恐惧，及背后的期待和渴望，尊重你而非评判你，理解你和支持你，也试着探索新的领域，寻找更适合的防御和关系模式…… 在仔细倾听，理解，解释，接纳和支持的氛围中，陪伴你走出困境，理解自己的潜意识和关系模式，同时提升认知和应对，在更懂自己的同时，也体验和发展健康安全的关系。 我始终坚信，先有匹配的咨询师与来访，然后才有好的咨访关系，在安全可信的关系基础上，我们都能有机会发展出完整成熟的自我，并允许自己去拥有并享受美好幸福的人生。 经历痛苦有两种方式，一种是痛苦让你变得更强大，甚至百毒不侵；而另一种，则毫无价值，只是增加了一段折磨的日子。 如果你正在经历人生的低谷和至暗时刻，求助于人是最勇敢的行为。 我想对你说，重要的不是发生了什么，而是你如何看待它和应对它。 咨询师寄语 “如何减少我们的内在消耗，走向高质量的关系和生活呢？—心和万事兴。” —— 胡丹阳

5分

800元起

【认证资质】 二级心理咨询师 参加中科院心理所婚姻与家庭专业在职研修 参加第七期中德家庭治疗培训学员 长期接受个人体验与督导 接受Dr.Krieger、许维素、吴熙娟、龙迪、张天布、薛伟老师等督导，总计督导时长300小时 参加连续培训及各类工作坊，涵盖精神分析（心理动力学取向）、认知行为、家庭治疗、短期焦点、叙事治疗以及萨提亚

4.9分

1000元起

二级心理咨询师，个案累计时长8000小时，长期接受精神动力督导和个人体验。擅长婚姻两性、性别少数群体、职场压力、情绪疏导。

700元起

医学本科，国家二级心理咨询师、国家执业药师、中国心理学学会会员，中美精神分析联盟（CAPA）初级组在读。 第三军医大学附属第三医院工作5年，现全职心理咨询师，累计工作10年。有海外生活经历，英语能力可。 目前接受中、美分析师个人分析累计100+小时，一对一中、英、美国督导师督导累计100+小时，团体督导180+小时，督导和个人分析均持续进行中。

800元起

【基本情况】 高校教师，博士，副教授、硕士研究生导师、中国心理学会会员、黑龙江省应用心理学会理事；心理学学士、心理学硕士、心理学博士；二级心理咨询师、全球生涯教练(BCC)、国际催眠治疗师(IHNMA)、国际潜意识心理咨询师（OH）、高校就业指导师。心理咨询研究和实践10年，咨询个案2000余小时，长期接受个体和团体心理督导。 【培训经历】 参加培训如下：2013年4月 高校学生心理危机干预理论与实践；2015年3月 OH卡牌；2015年11月 中国临床心理学注册工作委员会培训与督导；2016年5月 大学生心理危机干预培训；2016年12月 沙盘游戏治疗技术 ；2018年4月 就业指导师TTT-2；2018年5月 焦点心理咨询技术、认知行为疗法；2019年5月 BBC生涯教练培训；2019年8月 国际催眠师（IHNMA）；2019年12月 心理健康教育能力提升；2021年5月 团体心理咨询实务操作技术高级班；2021年9月 心理危机干预与自杀防治；2019年11月、2020年5月 咨询理论；2021年9-至今 儿童青少年心理咨询系统培训（2年）

4.9分

500元起

CPS国家注册心理师，国家二级心理咨询师，家庭治疗师，浙江工业大学成长导师，浙江省教职工心理中心咨询师。从业十五年来，专职心理咨询个案累计6000小时以上，案例督导300小时以上，个人体验200小时以上，积累了丰富的心理咨询经验。专业受训于中德高级精神分析连续培训项目第八期高级组，中美高级精神分析第四季督导组，唐登华家庭治疗师连续培训，徐勇团体治疗连续培训等。

700元起

国家二级心理咨询师，系统式婚姻家庭治疗师，萨提亚模式家庭治疗师，国际认证催眠师，LGBT友善咨询师，全国24小时希望热线志愿者，天津812爆炸心理救援小组组长，2018年度中国心理行业最具口碑心理咨询师50强。 目前专职从事心理咨询工作，长达10多年时间，担任多家世界500强企业的EAP服务，从事线上、线下课程讲座与心理学知识普及工作，拥有丰富的心理咨询个案经验。 擅长恋爱情感，婚姻家庭，抑郁，焦虑，情绪管理，个人成长，原生家庭，职场人际关系，性心理，LGBT，危机干预等领域。

5分

600元起

二级心理咨询师，中科院心理学研究生班心理资本方向学习，学习心理学理论与实践15年之久，师从李鸣、张海音等国内知名心理学专家，长期接受个人体验及专业督导，擅长精神动力学取向咨询，有一定丰富的咨询经验。

500元起

CPS注册心理师（X-25-571)，二级咨询师，心理学硕士，长期系统接受心理动力学培训，持续接受督导和个人分析，擅长情绪困扰，亲密关系困惑，原生家庭创伤，自我探索，个人成长。咨询风格：温和而有力量，会和来访者在平等合作的基础上达成咨询目标。

600元起

你好，我是小艳老师，应用心理学硕士，在武汉心理医院参加了中美高级精神分析取向心理治疗师连续培训项目，在那里我感受到了顶级心理专家的人格魅力。 16年以来，我在咨询机构、学校、监狱以及基层社区等各类环境中，与很多想好好生活却无力面对困境的各类来访者一起工作，当中有老师、警察、青少年、父母及恋爱中的男女，我陪伴他们走过很多不那么容易的人生之路。 如果你正在经历一些烦恼，反复尝试依然走不出来，或者想找一个树洞，将烦恼到一到，然后轻装前行，我愿意陪你。 在心理咨询中，我很看重你是否被理解、被尊重。我们一起去探讨你的感受从何而来，一起寻找适合你的那条路。 你在这个世界上市独一无二的，刻板的说教和貌似为你好的建议，配不上独特的你。 我的工作方向：情绪调节、婚恋情感、青少年心理、亲子沟通、家庭治疗、职业发展和自我探索。 我的受训背景是心理动力学取向，还包括CBT(认知行为疗法)，绘画心理，解梦等。 咨询设置：每一次咨询时间为50分钟。 说明：服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，抱歉不会提供诊断或证明类文件。 我不擅长人群：6岁以下儿童，重度抑郁症患者，精神病患者发作期。

800元起

从业背景 你好，我是唐辉，北京15年儿童心理咨询与专注力训练专家，高等教育学硕士，国家二级心理咨询师。 从事心理咨询工作15年，累计个案咨询3000+小时，团体咨询500+小时，个人体验与督导200+小时。著有《幼小衔接-陪孩子度过幼升小关键期》《一年级，我来了》《宝宝入园-陪孩子度过入园关键期》三本育儿著作。 接受过中法儿童精神分析3年系统培训、欧文亚龙团体咨询2年系统培训、唐登华家庭治疗系统课程、TA人际沟通分析长程培训等专业训练。咨询中整合精神分析、家庭治疗、存在主义等多种方法，以来访者的议题为出发点灵活开展工作。 我相信：每个孩子都有自我成长的潜能，很多时候不是孩子"有问题"，而是家庭系统、养育方式或环境中的某些因素，让孩子暂时找不到更适合自己的应对方式。 如果你正在经历孩子专注力问题、情绪困扰、入园入学适应困难，或想整理自己的育儿焦虑，我们可以一起去看一看。咨询中我更在意的是：你和孩子能否被理解、被尊重，而不是被评判。我们一起理解问题的形成，也一起寻找更适合你的家庭方式，而不是给你"标准答案"。 咨询设置 单次咨询：个体50分钟，家庭90分钟 咨询形式：北京线下，或全国线上

600元起

应用心理学本科、硕士，三级心理咨询师，高校兼职心理咨询师。 在不同类型的高校、医院、中小学、心理健康服务平台等曾参与个体心理咨询、团体心理辅导、朋辈心理咨询、心理讲座、心理援助热线等。 擅长与成年早期的人群共同开展工作，情绪议题、自我探索、人际关系、学业困扰等。

500元起

专业资质与背景： · 毕业于美国家庭治疗全日制硕士项目，系统受训于家庭系统与个体心理整合辅导模式 · 美国家庭治疗协会 · 专业会员（ID：239889） · 国家二级心理咨询师（编号：1503000069200555） · 上海市心理学会临床心理与心理咨询工作委员会 · 专业会员（编号：I20241122） 我专注于以下议题的心理支持与辅导： 1. 家庭关系与阶段过渡 代际矛盾调解、新生儿家庭角色适应与情绪支持 2. 伴侣与亲密关系 沟通模式改善、信任重建与外遇危机应对、情感深度联结 3. 情绪与个人成长 抑郁情绪调节、自信心构建、自我认同探索、生命意义梳理 4. 青少年发展与适应 学习动力、学校适应、行为挑战、自尊与成长探索 5. 多元认同与性别议题 性心理探索、性别认同支持及相关情感陪伴

600元起

二级心理咨询师，心理治疗师，曾在中小学做心理老师，医院精神心理科心理咨询师，对青少年，成年人等各类群体的心理问题有着丰富的工作经验，目前积累个案1500+小时的工作经验，家庭团体600+小时的工作经验。

1200元起

中国心理学会注册系统督导师(D-26-026) 中国心理卫生协会首批注册心理咨询师（XXZZ-2021-454） 中国心理学会注册系统心理师（X-21-071） 国家二级心理咨询师（1110000008200031） 中国心理学会会员（S273400151M） 安徽省心理卫生协会理事 安徽省心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会常务委员兼秘书长 安徽省心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会常务委员 中国科学技术大学校外特聘心理咨询师 江苏省第一届、第二届“中德班”模式精神分析连续系统培训项目的个人分析师 合肥市消防救援支队心理工作专家团队成员 合肥市应对新冠疫情心理援助专线成员 2019年5月，参加中国第六届精神分析大会，作“被抛弃类个案的情感特征和防御特征”专题发言。 2020年10月，应邀做客“新华大健康”栏目，围绕预防儿童心理问题作专题讲座，在新华社CNC客户端、电视台等媒体同步直播。 2021年12月，参加中国第七届精神分析大会，作“青少年分离焦虑议题”工作坊发言。 从业时间：15+年 个案时数：7000+ 工作取向：精神分析动力学取向专职心理咨询师

600元起

个人介绍 Hi，你好，我是邢雅妮。谢谢你在万千信息中停留，让我们通过文字的方式相遇，也感谢来到这儿的你，愿意尝试着来看到自己并关怀自己。 我是一位一直在路上的心理人，曾是精神专科医院心理门诊的持证心理治疗师。目前在北京师范大学临床与咨询心理博士在读，体验型心理咨询师。 应用心理本科，硕士在美国读教育方向。在读书和工作的4年中，体验到了与东方文化截然不同的文化氛围与影响。也开始思考中国的孩子和父母缺失什么、需要什么、该如何获得，又或者在一个更大的家庭与社会系统下该何去何从。并且美国的求学与工作经历会让我从多元文化视角去看待和尊重个体差异，在更包容的视角下拥抱彼此。 在疫情下的那一年，我开始思考“生与死”的议题，感受存在的意义。在不可控制和确定的时间里，我们可以做些什么来让自己Being in the world。 后来拿到人生新角色，运用心理学去处理自己的身份认同和适应性问题以及情绪状态，这也是重新进入咨询工作的契机，开始和青少年、成人一起工作。 所以，无论你经历了什么，我知道这世上不存在绝对的感同身受，但希望你来的时候，“我就在这里，你不是一个人。” 文字很长，感谢你看到这里，如果有幸一起工作，我想我们也是在流动中觉察与表达，也在全然允许与保持的空间中，看到你也照见彼此的过程。希望我们可以进入矫正性的关系来帮你梳理情绪感受，想法与行为模式，并使用相应的方法缓解你的困扰。 受训背景： 2022.02-2023.05 认知行为（CBT）全年专项技能培训项目（进阶），获得优秀学员与125学时认证； 2022.10-2022.12 青少年生涯规划导师培训 ，获得美NCDA&CDP认证； 2023-05 兴化市心理危机干预、儿童青少年评估干预培训。 2024.10 第五届中德心身医学连续项目高级班 （由德中心理研究和“上海精神”卫生中心联合主办，国家精神疾病医学中心心理治疗学院重点项目），获得30学时与国家一类学分。 2025 认知行为与家庭系统干预深度督导 2025 封闭式国际辨证行为治疗DBT案例讨论与督导 2025.9 开始北京师范大学心理学部DAP博士项目 擅长领域： • 情绪困扰：抑郁情绪、焦虑情绪、迷茫感等 • 关系议题：亲密关系、亲子关系、伴侣沟通、依恋模式、职场人际 • 自我成长：自我认同、存在性、发展规划 擅长人群： 青少年、成人；LGBTQ+友好 不擅长领域： 严重精神障碍急性期；成瘾的心理干预；重度孤独症、智力障碍群体的心理治疗 不擅长人群： 我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最妥善的帮助； • 当前有主动自伤/自杀计划且拒绝安全承诺者（转介医院心理或精神科/联系危机干预热线等）； • 目前处于另一端咨询关系中，希望我进行“补充咨询”或“二次评估”； • 主动诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估的来访者； 不愿接受初始评估与反馈，及坚持“一次性解决问题”的来访者。 • 与我在生活中有双重关系（如熟人、朋友、上下级）的个体； 咨询过程与方式： • 通常我们会有（1—3次）初始评估的工作，我们会共同梳理您的核心困扰、成长经历、当前生活背景及求助目标。我也会初步评估我们的匹配度，并就咨询频率、时长、保密及边界进行充分知情同意。此阶段结束后，给出评估反馈，共同商定工作方向。 • 进入探索与理解的阶段，建立矫正性的咨询关系，根据你的情况（因人而异），对情绪、认知和行为模式有一些调整甚至是重构的部分（期间会教授技术练习）。 • 中后期是整合与修通的阶段，将新的理解带入生活实践，发展出自己新的部分。 • 最后阶段是巩固与循序渐进地拉长咨询及结束，咨询师会和您回顾成长，共建资源。 关于咨询频率设置： • 初期建议每周1次，固定时间与时段，以建立稳定的安全框架； • 后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活； • 每次50分钟，面对面或视频咨询均可（视频需保证私密且稳定的空间）。 特殊设置：至少提前半天进行预约，下单后与咨询室咨询师沟通确认时间。时间修改彼此需要提前两天告知，共同商议后再更改。 咨询风格：温暖，抱持；温柔，坚定。

500元起

临床心理学硕士，二级心理咨询师，精神科主治医师。中国心理学会临床注册系统督导师（X-21-305）心理师（X-21-305），中国心理卫生协会首批注册心理咨询师（XXZZ-2021-493），艾利克森临床催眠研究院催眠治疗师（CEI-22-647）,德国艾利克森学院认证催眠治疗师。对儿童青少年心理问题、女性的心理问题（如围产期、产后、更年期）、个体发展、常见的抑郁焦虑等各种情绪问题有丰富的工作经验，个案时数4200小时，持续的接受个体督导、团体督导和个人体验。

600元起

国家三级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，家庭教育指导师，我对成人涉及情绪困扰、职场压力、人际关系（包括亲密关系）、婚姻情感、婆媳问题等有丰富的工作经验

500元起

健康心理学 硕士，工学博士。国家二级心理咨询师，中国心理学会（CPS）注册心理师（X-25-285）。 人本取向，咨询风格逻辑清晰、严谨；咨询态度温和、亲切、包容，关注来访者的自我完善、个人成长，注重来访者自身心理的力量。 健康心理学硕士、工学博士的教育背景，对文化、艺术的热爱、熏陶，将我塑造成兼具理性思维与感性人文关怀的心理咨询师。 【擅长人群】 我的工作对象是成年人，工作过的来访中以下几类人群尤为集中： 1. 留学生： 我的留学生来访者遍布美、法、英、加、日、澳等国家，留学生群体可能面临的：只身前往异国的孤独、无助；不同文化、陌生环境的适应；学业压力、对前途的迷茫和选择困扰；异国恋引发的不适和焦虑；平衡与父母、家人的关系等，是我所熟悉和擅长的领域。 2. 中青年白领： 中青年白领可能面临的：工作意义的困惑；职业前景的迷茫；工作中成就感、被认可感的不足；职场人际、职业生涯规划；工作压力等议题，是我所熟悉和擅长的领域。 3. 在校本/硕/博学生： 博士的教育背景让有相似经历的来访者找到我咨询，在校本/硕/博学生可能面临的：学业压力、职业前景规划、与导师/同学的关系、求学与立业的选择等议题，是我所熟悉和擅长的领域。 【擅长领域】 1. 个人成长议题：个人成长是咨询中核心议题，许多其他议题，如亲密关系、情绪议题等最终通常亦会指向个人成长。诸如自卑、自责、无力感、回避、自我认知不稳定、在意他人评价等，是个人成长常会涉及的主题。 2. 关系议题：关系议题涉及个体与周围环境/人的关系，包括：亲密关系、亲子关系、与原生家庭的关系、学业/职场中的人际关系，以及关系中的边界等主题。 3. 情绪议题：焦虑、抑郁、愤怒、恐惧、哀伤、迷茫、羞耻、内疚等，是常见的情绪困扰，理解自己的情绪及情绪背后的自我需要、探索适合自己的情绪调节方式，是此类议题咨询中关注的重点。

600元起

国家二级心理咨询师。精神分析动力学取向咨询师，擅长婚姻家庭，亲子关系，情绪管理，职场困扰，青少年儿童沙盘和个人成长的心理咨询。

600元起

二级心理咨询师 精神动力取向心理咨询师 EFT情绪取向婚姻家庭咨询师 从业14年，目前累积个案10000+小时，擅长领域【恋爱情感】 恋爱分手、对象选择困惑解析 ;恋爱技巧、恋情亲密度提升学习 【婚姻家庭】 婚姻情感修复 、 遭遇危机情感修复、 婚姻家庭成员矛盾问题解决；婆媳关系、家庭隔代和谐相处技能学习 【情绪压力】 解析情绪问题成因、缓解焦虑 、抑郁 、恐惧 、愤怒、紧张 、消沉 、忧虑 、苦恼失控等情绪。 考前焦虑放松训练； 学习如何更好的管理情绪，成为情绪的主人！ 解析同学、同事、亲子、职场各类关系困惑、制定解决方案 咨询师寄语：你不需要等自己感觉好一点了才来见我，不管你是什么样的状态，我都很愿意见到你。只要你来，我就会在。 我们每个人在变好之前，都会经历一段更加艰难的时光。就像破茧成蝶的过程，疼痛而漫长。但请记住，这只是暂时的，你一定会走出黑暗，迎来新的自己。

5分

600元起

二级心理咨询师 职业指导师 2006年八月（上海）、十月（上海）、07年八月（上海）参加浙大李明老师的《精神分析》初级、中级、高级班培训 2008年6月-09年5月在河北石家庄参加方欣《行为疗法》中级、高级班培训 2010年八月在天津市参加台湾李龙老师的《催眠培训》 2012年6月-2013年5月在石家庄参加李岩《叙事疗法》初级、中级培训 2013年5月在石家庄以会员单位参加曾奇峰、张天布、杨凤池等高级督导培训 2013年8月在山东淄博 参加常承生的现代沙盘治疗培训 多次参加河北医科大学籍天舒的心理绘画疗法初、中、高级培训

4.9分

800元起

【认证资质】 二级心理咨询师； 心理咨询师督导； 中级婚姻家庭咨询师； 三级心理咨询师 初级心理治疗师 情绪管理师 国际催眠师 壹点灵面试官 当我们可以和他人交流，我们的情绪得以释放，情感上被支持。但是当我们有无法向人言说的故事，或者我们自己无法理清的头绪，就像背负一个越来越沉重的负担，也许你是时候找一个咨询师聊聊了。在二个人封闭的空间，你可以自由的谈论你想谈的任何话题，当你感受到越来越安全的时候，也可以在这里卸下你的包袱，轻松的回到生活中。 随着咨询的进展，也许你会有许多新的发现，正如尤金·奥尼尔所说，不存在现在或未来，只有过去在当下一次又一次地发生。你也许会惊讶的发现，有如此多的记忆是围绕着当时没被注意到的事情建立起来的。而真相一旦被发现就很容易理解（伽利略）。 如果你想找个咨询师聊聊，我在这里，可以一起聊聊你的故事。

4.9分

1200元起

我是钟媛媛 国家卫健委初级心理治疗师 三级心理咨询师 杭州师范大学经亨颐教育学院《心理咨询实务》双师课程任课教师 已接受全面系统的心理咨询流派及咨询技能培训。 茫茫人海中，我们邂逅就是缘分。在你有困扰的时候，很庆幸你迈出心理咨询的第一步，这很了不起。如果我可以减轻你内心的负担，那将是我的荣幸！ 10年灵性领域探索，6年心理咨询经历，让我知道，一个人的认知出现了偏差，就会影响他对事物的看法以及行为，加上长期的不良情绪的积累和压抑，又没有恰当的方法去处理，人的心理也就容易生病了。 具有6年心理咨询从业经验，积累了丰富的咨询案例经验，知名平台最具影响力咨询师，咨询时长8000+小时，帮助2200+多用户摆脱困扰。对婚姻恋爱经营、情绪管理等领域比较擅长，用认知行为疗法和叙事疗法，一针见血抓住问题关键，我的咨询风格很多来访者认为亲切温柔，用心倾听，接受你的一切，无有色眼睛，不指责，不批判，包容，理解，帮你分析以及解决问题。 如果你正在困扰中，我愿意陪你度过你人生中，这段特殊旅途！

4.9分

800元起

你好，我是关系修复专家金鑫鑫，拥有7年主持人、记者工作经验，最近9年全职从事心理咨询和治疗服务，16年的工作历程和实践，让我专注婚恋亲子关系的修复与情绪管理，以精神分析，依恋关系模型理论为基础，CBT为行为模式参考，EFT伴侣治疗流派为核心理念，最懂你在生活里坚强勇敢的模样，最理解你没说出口的挣扎。 近万小时心理服务经验的陪伴让我相信，感受和关系的混乱是重建一切的前奏，预约金老师的咨询，你可以想到哪说到哪，我会稳稳接住，咨询的感受和体验会告诉你最真实的感受和答案。 如果你有婚恋困扰、情绪低落、原生家庭等很多剪不断理还乱的纷繁复杂，翻来覆去都想不明白，心情也越来越糟糕，喜欢的事情也越来越没有兴趣等……. 这时候请你打开金老师的预约界面，预约最方便的时间，这里有最温馨舒适的心理咨询放松空间，等待着你来开启这扇门。 相逢即是改变的开始，我相信不缺乏变得更美好的勇气，可能缺乏给予自己足够安全和空间的机会。咨询中，金老师开启犀利温柔之心，帮你寻找深刻坚定之智，于纷乱中洞见真实自我，开启重建美好人生的前奏。 遇见便是美好的开始，无论风雨阴霾，我带你寻光，播撒金色希望，赋你爱的能力，与你一路同行。

4.9分

1000元起

HI，我是庞玉红， CPS注册助理咨询师（ZX-26-327） 国家二级心理咨询师 国际认证EAP专员培训证书 拥有30余年大型国企工作阅历 累计万+小时心理咨询个案经验。 半生阅尽世事，半生专注疗愈。我始终坚信：心理咨询，是一个生命照亮另一个生命、一个灵魂托举另一个灵魂的过程。非常感恩人海相逢，愿以真诚、包容与专业，化作一束温柔而坚定的光，陪伴你穿越情绪迷雾、修复内心创伤、理顺关系困境、重建内在力量。 从业多年，我始终恪守长期个人体验+持续个案督导，坚持终身学习、专业精进，以最稳定、最成熟的专业状态，服务每一位来访者。 二、系统专业受训背景 为保证咨询的专业性、系统性与有效性，我完成多流派长程系统训练，功底扎实、流派整合、实战落地： 1. 三大主流长程系统培训：精神分析、认知行为疗法、家庭系统治疗完整长程学习。 2. 权威名师专项深造：跟随杨凤池、钟杰教授、李晓驷、李鸣、赵小明等深耕精神分析流派；跟随唐登华、赵文滔、赵亮家庭督导等家庭治治疗系统学习；跟随杨发辉认知行为系统培训两年研修班；系统学习林文采亲子关系专业工作坊。 3. 深度个人成长训练：完成半年封闭式意象对话成长小组；团体治疗成长小组；个人体验等深度自我觉察、修通内在、提升共情与接纳能力。 4. 职场心理专业资质：国内EAP员工援助培训、国际EAP执行师认证培训。 5. 团体实战经验：多期青少年团体辅导助教经验，熟悉青少年心理发展规律与团体疏导技术。 三、专业初心｜为何深耕家庭治疗 我深耕家庭系统治疗，并非单纯专业选择，而是源于生命最深的理解与共情。 我成长于多子女、重男轻女的原生家庭，亲身经历过被忽视、不被看见、自我价值感低的成长困境，也深刻体验过亲密关系、家庭系统带来的纠结与内耗。 正是这些真实、厚重的人生阅历，成为我独特的职业财富。我比常人更懂得：所有的情绪内耗、性格卡点、婚恋矛盾、亲子冲突，根源几乎都来自家庭系统模式的循环。 因此我专注从家庭系统视角切入，看见根源、化解症结、重塑模式，真正做到治标更治本。 四、擅长领域及服务群体（精准适配人群） 1. 受原生家庭困扰的成年人 童年忽视、创伤压抑、自卑敏感、讨好型人格、内在匮乏、反复内耗、无法自我接纳、原生家庭模式重复。 2. 婚恋情感困扰人群 婚姻冷淡、婆媳矛盾、夫妻沟通障碍、情感创伤、离异焦虑、亲密关系恐惧、反复陷入不良情感模式。 3. 家庭教育与亲子困扰家长 青春期叛逆、亲子隔阂、孩子情绪暴躁、厌学躺平、沟通失效、家长教育焦虑、不会陪伴与引导孩子。 4. 职场与情绪困扰人群 国企/职场人际内耗、压力焦虑、情绪压抑、失眠烦躁、自我迷茫、中年危机、情绪无法自愈。 5. 需要自我成长、深度疗愈的人群 想要看懂自己、突破性格卡点、修复创伤、建立稳定内核、实现自我和解与内在成长。 五、不擅长/不接诊群体（专业透明、建立安全感） 为保障咨询效果与来访者安全，以下群体不接诊，做到专业边界清晰、绝不盲目承接： 1. 确诊重度精神疾病（重度抑郁伴精神病性症状、双相急性期、精神分裂等），需优先医院药物治疗，心理咨询仅作康复辅助。 2. 有强烈自伤、自杀、伤人冲动及急性危机人群，需优先对接医疗机构与危机干预资源。 3. 纯粹解决现实决策、法律咨询、婚姻取证、财务纠纷等非心理类问题。 4. 拒绝自我觉察、完全不愿改变、仅想找人吐槽、索取情绪价值、拒绝配合咨询设置的来访者。 专业坦诚，是对来访者最大的负责。 六、咨询方式与咨询风格 咨询方式 整合家庭系统治疗+精神分析深度探索+认知行为落地修正+意象对话疗愈。 既有深度溯源，看懂潜意识根源；又有现实落地方法，不空洞、可改变、可落地。 咨询风格 温柔稳定、包容接纳、理性清晰、共情有力。 不评判、不说教、不贴标签、不制造焦虑。 温暖托底，同时专业笃定，给来访者安全感、确定感、被看见感。 七、标准化咨询流程（专业、安全、可控） 1. 初始评估：全面梳理个人状态、情绪问题、关系困境、成长背景，精准定位核心症结。 2. 个案概念化：结合家庭系统、潜意识模式、认知偏差，清晰解读问题形成原因。 3. 阶段性方案制定：定制专属疗愈、调整、成长方案，分阶段推进。 4. 陪伴疗愈与认知修正：情绪疏导、创伤安抚、模式拆解、思维重塑。 5. 巩固复盘：阶段性复盘成长变化，固化新的行为模式与内在力量，预防反复。 八、咨询特殊安全设置（增强来访者安全感） 1. 严格保密原则：所有个案内容绝对保密，无授权不泄露任何个人信息与咨询内容。 2. 稳定持续督导：个案定期督导，规避盲区，保证咨询质量。 3. 稳定个人体验：持续自我修通，保持咨询师情绪稳定、内核干净，不以来访者情绪疗愈自己。 4. 清晰咨询边界：不越界、不私扰、不情绪化互动，保持专业、中立、温暖的咨访关系。 5. 尊重来访者节奏：不催促、不强迫、不推进过快，尊重每个人的疗愈速度。 九、核心工作理念 用半生阅历懂你的苦，用专业能力解你的困。 我深知：所有的脆弱、内耗、痛苦、纠结，都不是你的错，只是无人看见、无人理解、无人疏导。 我的工作，不是改变你，而是帮你看见自己、接纳自己、放过自己、重建自己。 温柔陪伴，深度疗愈，理性梳理，稳稳托举。 愿每一个走进咨询的你， 都能在这里被看见、被接纳、被治愈， 从迷茫内耗走向从容笃定，从破碎纠结走向完整自在。

5分

800元起