专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
能做好却又担心做不好，说明你的情绪管理能力不够。
你说的也就是莫名其妙的焦虑感，除了缺乏自信以外，生活和工作学习缺少规划，同时也体现出来你在追求完美。可以和老师聊一下，帮你重塑信心。
你有这样的感觉有多长时间了呢？
工作以来都是
担心了半天，发现都是白担心，结果都挺好，叭。是不是可以告诉自己你的一些想法并不等于事实呢？
事实证明你担心自己做不好是多余的，这种焦虑还怎么影响了你的生活呢？
关于焦虑的那点事……给你一个解决方向：焦虑代表着事情很重要，需要额外的专注和照顾；已拥有的资料与能力不足，须添加更多所需。同样也指引我们找寻方向。有问题可以找我聊聊。
能做好却又担心做不好，除了缺少自信外，还有对未来缺少安全感。相信自己，你其实很棒
“结果”是你控制不了的，你唯一能掌控的是过程中的努力程度。
只要事情还能做好的程度，那么那个焦虑就还是可以承受的，你说呢？那就顶着焦虑做。如果需要，欢迎私聊。