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匿名
距离上次咨询有一个星期了，这个星期我生气了5次，大多都是烦闷
怎么啦
没有人应该为我做什么！
一星期生气五次还好了，生气是情绪的流露。学会表达气愤，不用憋着生闷气。或许你过于看重人际关系。
觉察情绪，它能告诉你很多，管理情绪，它能带你更多快乐。
为何生气呢