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可能窗口单位,在单位已经被问得烦烦的了,没办法,那是工作,不能发火,可到了家,6岁的儿子正是好奇的年龄段,什么都要问,而且不停的说话,我对别人忍不住发火,只能让他安静,可他说多了我忍不住发火,歇斯底里,难道我太累了?今年换工作,把三个家的东西往一个家搬,给小孩转学,交接旧工作,适应新工作,买车还得学车。写到这里,真的好累,虽然都是好事,好事太多了让我疲惫不堪,老公今年司考,我虽然并不是太能帮助,也分担一些,却还得了一句,你就做些浮皮潦草的事,唉,浮皮潦草的事也得有人做吧,我回他
对于儿子,他的行为没有让你火;但是把工作里面的怨气撒到了儿子身上,对吧。意识到了这个问题,慢慢调整
尽量没有把工作怨气发到他身上,只是他问得我真的很烦,不停的说话,就像西游记里的唐僧一样,不管别人爱不爱听,想不想听,他只表达自己,寻求关注
对小孩子发脾气不好吧?
加油,上有老下有小的年纪工作生活的压力大,学会缓解焦虑情绪,别投射到孩子身上。
感觉出你的辛苦,也感觉出你在努力让自己情绪趋于平缓。祝福你!想到疏解情绪的一些办法了吗?
搜索看看韩国的视崖实验,
母亲的焦虑会传递给孩子,
试着和孩子说真话
妈妈最近好累,可以给妈妈休息十五分钟吗?
孩子未必一次不懂,十次不懂。
加油吧
如果实在忍不住对孩子发了,告诉他是妈妈自己累了情绪没控制好,不是他不好。孩子很快能释怀的
生活让你获得,却让你累着,你没有感到快乐,并且要把情绪传递给孩子,学会觉察自己的情绪!
下次儿子老问,你就说问你爸去。好多事儿都凑在一起了,而且看来你老公为了司考,把所有杂事儿都推给你了,你已经为他分担了许多,他还不领情,下回你就撂挑子试试,让他知道没你不行。
呵呵,我也是真么做的