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平台承诺 免费退改
月底有个公开课
匿名
月底有个公开课，公司让我我参与讲课。讲人力资源。平时是帮助领导们和讲课人员做PPT得，现在让我讲，我反而没有了思路，也记不住东西，让我讲我也讲不出来，静不下心来梳理，可怎么办？如果讲不好，自己丢人不说，还给企业抹黑，而且还会让人说烂泥扶不上墙。现在就是静不下心来梳理思路，部门领导已经给了一个大纲，可还是不知道怎么讲讲什么，毕业这么多年也没看过书，平时工作中也没实际操作过，可咋办呀？
试讲几遍，把稿子写出来，背住。花时间一遍遍地练，练10遍后再来这里写心情。
自己做一次PPT，把大纲梳理一下，然后再准备几个标准案例！
听起来你接到这个任务后直接就蒙了，好像无所适从的感觉。
既然公司安排你，一定觉得你有优势，只是你对待事情的态度过于认真了，才导致自己有点焦虑。
你现在需要的也许不是思路，而是自信哦！
你做了不好的预期，这样的信心会受到影响。你应该这样想我可以给领导做得特别好，那么我自己的PPT也可以做得很好，我把这ppt重复很多次之后，我可以讲好课的。
是人力资源哪个模块，或许我可以帮助你。
招，选，育，用，留，裁
你真正的压力是来自没想法，还是怕讲不好丢人呢？你可以帮领导和讲课老师做PPT，说明你是有实力的，正因为有前面的高期望，所以更担心自己做不好。
我有这情况
太紧张了，过度紧张焦虑会造成头脑空白，先放松下来。
咋放松？
一个突如其来的工作似乎让你有些措手不及，压力、慌乱、担心，如何面对解决？也许只有静下心才能处理好。
先整理PPt就当是给领导来做的。
如果有演讲恐惧，可以找老师进行疏导。
凡事都有第一次，作充足的准备，作最坏的打算
离月底还有点时间，书翻一遍还来得及。毕竟你是做过PPT的，知识结合起来肯定快的。
我想你不是不会讲。而是忽然胆小了。
是的
冥想、放松练习，在喜马拉雅上有，跟着导语做。恢复状态后再考虑其他事情。静不下来，什么也干不了。