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心里胡思乱想睡不着
蓝天a白云
今晚估计无法入睡，心里乱七八糟，想说又不想讲，倒喜欢一人独自安静，看着别人发烦恼，看得入神
享受这样的感觉，它是成长的奖赏。我思故我在。
呵呵呵
希望你能在看的过程中忘却烦恼
闭上眼睛，全身放松，慢慢的呼吸，全神都尽量集中在身体的放松上。慢慢的做，，，，
能帮你稍微缓解一下
哦
再加点轻音乐感觉会更好哦！
沉默是金，沉默是理智的化身。
不想说的话，用日记的方式倾诉出来如何？如此你便可以安心入睡…试试看哦…祝有个好梦！认可请点亮下面的红心吧！
有烦恼是还没有把事情想透理顺，或着有关切的事情放不下，梳理一下事情的来去，不是自己的放手就轻松了，
是没想透吧
听从自己内心的声音，享受自己喜欢的情景。