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感情的事，说不清道不明，没有任何方式方法告诉你怎样做，问问自己还爱他吗？是不是真心愿意原谅他，问问他还爱不爱你，你需要的不是他对你的愧疚，而且他还爱你，告诉他，只要他还爱你，你就能真心原谅他
你老公跟小三不分手应该不仅仅是感情的问题吧？认真梳理一下婚姻中的利害得失，做出选择积极争取，为了孩子，不能被动等待未知的结果了。
表面上看老公出轨经不起诱惑，从某种意义上讲，他的出轨也有你的一半功劳，我们女人总觉得为了孩子可以舍弃许多东西，别忘了婚姻也是要学会经营的，每个人的婚姻都会经历各种考验。并不是一帆风顺的，所以你只要做好你作为妻子该做的，相信你的老公会回心转意和你重新来过的。
你好！感觉到了你的无奈，亲口说出来老公和那个女人之间确实有感情，是否意味着自己和老公之间的感情就没有他们浓呢？
好好分析一下目前的状态，然后沟通之后再做决定。
幸福婚姻的方法：①两个人都对对方有爱，愿意为对方而改变 ②经常做良好的沟通，讨论双方的变化 ③两人都按对方的变化修正言行 ④本人愿意成长，同时支持对方不断成长
您好，我是壹点灵心理咨询师刘芮杉。很理解您的困扰，离婚挽回、出轨挽回是一个长程、复杂的过程，您现在很脆弱，需要有人陪伴。欢迎私聊我，我会在这里一直陪你，一起想办法。相信我，最后能够实现自我情绪的自由！
朋友您好！你所描述的怀孕以后为了方便父母照顾，就回老家养胎了，一直到小孩七个多月了才回到老公身边。这一年多的时间老公出轨并且一直跟小三在一起，所以他们有了感情。目前老公一直在犹豫是继续跟你生活还是跟小三在一起。知道这个事以后你没有跟他闹，所以他也挺感激愧对你的，但是他和小三也确实有了感情，他一直在犹豫，下不了决心，既不跟你提离婚也不跟小三分手。他也为了这个事很心烦，感觉都快要崩溃了，你不想离婚，但真的不知道该怎么做，为此你很纠结是吗？我很理解你。
日常生活中很恩爱的夫妻，因为养胎和老公分居，后突然发现自己的老公出轨，但你很理智并没有闹，他因感激不想和你离婚但又不舍小三，因此他很纠结，你也很痛苦，这是让你纠结的根本原因。
试问，在你们日常生活中，你们夫妻二人沟通交流的多吗？你完全了解你的丈夫吗？当你的丈夫有压力的时候他的如何排解的呢？如果他出轨后真的不爱你了，你会接受吗？
结婚是人生中的大事，很多人都喜欢从一而终，也都渴望从一而终，当一个人结成婚以后，都是非常希望自己能够牵着老公的手一直走下去，能够携手共进人生，但是并不是所有的事情都会顺心如意的，很多时候因为各种原因，婚姻慢慢变得开始复杂，就会导致男生会出现精神出轨。我们常说精神出轨比肉体出轨更为重要，精神出轨字面上的意思，就是说老公已经不爱你了，两个人已经失去爱情了，而失去爱情的婚姻是非常危险的，所以这个时候我们需要了解清楚，对方到底是怎么想的？
1、判断出轨原因。出轨这种事是一个严重的问题，所以一旦发生出轨的话，说明这个男生心中已经压抑了很久，我们这个时候就需要分析一下他到底出轨是为了什么，很多时候可能是因为，老婆工作太忙，没有时间顾家，导致他内心很空虚，得不到心理安慰。或者是恋爱前期，两个人非常恩爱，经常有共同相处的时间，而结婚以后反而忙于工作，忙于家庭，没有相处的时间，心里落差过大，所以才导致的出轨，如果是这种原因的话，我们是可以很明确的分析出来，这个老公出轨，以后还是会爱自己的老婆的，因为他并不是为了爱去找一个新的感情，而是因为他渴望受到关爱。
还有一种情况是挫败感，因为在生活工作当中受到上司或者是压力导致产生了挫败感，心里寂寞空虚，没有办法去舒缓而去寻找感情来舒缓自己内心的压力，这种行为是极其不负责的行为。生活中的压力每个人都有的，不能说一有压力就马上去寻找感情，去出轨来排解，是对于自己对婚姻极其不负责的行为，这种情况的话可以判断出来，精神出轨后的老公是不会爱自己老婆的。
2、对家庭是否还存有责任感。 在现在这个社会上，做任何一件事情都要有责任感，我们都需要，对自己所做的事情负责，这是一个人最基本的准则。那么出轨的人，如果他还爱着自己老婆的话，一定会对这段婚姻继续负责的，对爱情会继续负责的，比如两个人之间，如果自己的老婆出现一些事情的话，他会马上去帮忙，马上去解决，他会抛弃小三，而不是说是以小三为主。如果一个人他对自己老婆没有感情的话，那么他对爱情和家庭也是敷衍了事的，不会采用很认真的状态，这是可以很明显的看出来。
3、是否护着老婆。在出轨过程当中，很多人在东窗事发以后，老公反而不护着自己而护着别人，这是让很多女生都非常心寒的。我们常常说危险时刻表现出来的才是最真实的状态，所以当如果出现正面冲突的话，自己老公如果还是护着自己的话，说明他还是爱着老婆的，因为在他的内心深处，老婆才是独一无二，才是最重要的一个存在，而小三只是一个抒发情感的，而不是真正想要相濡以沫的人。我们也要搞清楚自己的地位，才能够占据最高点，解决整个事情。
4、出轨后的态度。我们常说，态度决定成败，而出轨后的态度也是极其重要的，一个男生，他如果出轨以后，哪怕是精神出轨，就要看先看他的态度。如果他的态度是很诚恳的话，就是已经明白这件事是自己做错的，显得畏畏缩缩，而不是理直气壮，觉得出轨这件事很平常，如果是这种状态的话，那么就说明，他是不爱自己老婆了。而如果是可以诚恳道歉的话，就说明他还是非常爱自己老婆的事，希望挽回这段婚姻，也承认自己是一时脑热而造成的错误，我们一定要明确的分辨清楚对方的态度，才可以清晰的了解他到底内心想法是什么。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。