专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
＃太敏感
我觉得有一点不属于自己的思想的，就会感到痛苦想哭，又不会表达，不会说，一个人闷着，及难受！
如果这种时候再来临的时候，不想说的话，可以尝试拿出纸笔，写一写，想到什么就写什么，写完之后也许就会感觉好一些。甚至不能写文字，也可以乱涂乱画，试试？