为什么我总是想不开呢 匿名 2018年01月25日 13:44 IP属地: 江苏 生活也不会过,工作也做不好,每天浑浑噩噩,迟到早退,一无是处,总觉得生活很难,我只想躺在床上,最好不要醒来,这样就不会痛苦了……感觉自己真的一点都不快乐!衣服晒不干,吃不好,睡不好,像个废人……什么都觉得没意思,为什么我会变成这样 被浏览1327次 回答
能感受到你的焦虑,试着好好思考一下从什么时候自己的状态改变了,或者因为什么事让自己如此低迷。
也许是你的童年生活,没有经历过什么困苦,生活太过于舒适,导致了你生活自理能力的减退,所以当你面对突如其来的面对独立和社会压力,你会显得手足无措,所以要从现在改变自己以往的心态,努力改变自己。
这样的情况,需要介入心理干预,调整心理状态,拥有积极向上的生活。
自己一无是处,生活自然不会有意思,这个样子怎么来的,可以不用考虑,怎么让他没有或许我们可以做到,俗话说没有做不到的,只有想不到的,思想能到达的地方脚步也能到达!
你为什么总要想呢,你不会用多干活来替代空想吗?
你好!你看到了你的生活和工作状况,感觉自己一天浑浑噩噩,也觉得自己一无是处,更觉得生活咋这么难,现在有点想要逃离这个世界,因为这样就不痛苦了,但你想改变,因为自己不快乐,你不想再这样下去,你已经意识到自己为什么会变成这样,你想找出原因从而改变自己现在的状态,是这样吗?