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潜意识
匿名
那位老师能解释一下潜意识形成的条件与改变潜意识的方法？百度的资料不满意，辛苦老师们了！
您好，潜意识里面的内容其实是从意识中被压抑到潜意识中去的，你以为你已经忘记的事情，其实并没有真正的忘记，而是被你压抑进了潜意识，但是潜意识的内容会通过梦境的形式突破防御，经过包装进入意识。
潜意识要改变还是非常有难度的，可能需要催眠技术
这个问题有点大，方法潜意识意识化
你想要的潜意识是什么？然后重复重复再重复
改变潜意识催眠挺好，冥想也很好。认识潜意识可用OH牌。绘画。
潜意识是你的大脑，你的器官接收到很多信息，和当前不是特别相关的，就被压到潜意识了，你平常意识不到，但是在某些时候就会涌现出来，比如梦，比如催眠。改变潜意识很难，但我们可以尝试和自己潜意识相连，了解自己，了解一些意识不能解释的想法和行为。
潜意识是怎么形成的呢？就是压抑
潜意识的成分是内化的超我、早年的创伤、本能的欲望
怎么解决压抑的潜意识能意识化呢？
1、催眠
2、自由联想
3、对话分析(口误、笔误、梦、忘记等)
是哦！百度和专业书籍都能解决所有的问题的话，很多职业都没有存在的意义了，人有个体差异，适合别人的，在你身上不一定有用。
关于潜意识，并没有标准答案。可能是人的本能，压抑在内心深处的情感，欲望，巨大的潜能，几百万年祖先的基因传承汇聚而成。要改变潜意识，需要改变信念，植入心锚，不断反复地自我暗示，等等。