面对关系

我不知道是不是害怕关系，关系还在时候我不珍惜，她离开时我又失落，我渴望情感链接，却又不想被干涉，即使恋爱了结婚了我也想要很多的独立空间与个人界限
并且我害怕分离，是不是因为害怕分离所以干脆不敢去建立深度关系，或者是因为害怕暴露自己的“真我”与伤痛，害怕因为暴露了脆弱被伤害，也害怕知道了底细被过度索取，也害怕背叛与嫌弃与被比较
现在自我分析到这里有点扎心了，貌似是碰到自己的“伤痛层”，也有咨询师教过我“完形”