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情绪压力那些事儿

匿名  

昨晚上失眠到三四点,早上七点自然醒,怎么睡也睡不着。感觉自己的人生真的好悲催,由于身体原因失去了好多本来该有的权利

回答
5个回答
田保林心理咨询师

失眠和权利的关系没有看懂,可以解释一下吗?如果有失眠的情况,可能跟焦虑有关,你需要将焦虑的情绪释放释放,失眠会有很大的改善

覃夏园心理咨询师

你喜欢什么运动?如果你有一项自己喜欢的运动,就每天,用一点闲暇时间,去训练它,时间长了,身体,就好了,如果还有困惑,可以私聊我

等待奇迹普通用户

去健身房人家都不收,还有比我更悲催的吗?[捂脸]

李莉心理咨询师

因为身体原因失去了好多本来该有的权利。这句话感觉包含了很多信息量,可以说说嘛?

赵新静心理咨询师

不知道你身体出现什么症状,导致你情绪受到严重影响,欢迎私聊

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