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特别悲观，特别消极，我该怎么办
悠闲自在的硕璇
有没有和我一样有这种感觉的
悲观、消极，你不接受这两种人生态度，想改变，生活中想你这样的人很多，但是形成原因各有不同，但是来求助的人不多，说明你还是很向往积极、乐观。建议需求专业帮助
你好，请问是发生了什么吗？感觉你是这么的悲观消极？对于这个部分，你想探究一下原因吗？如果需要，可以多给一些信息，我们一起来分析分析吗？
请问是阶段性的吗？还是长期这样？如果是阶段性的，属于正常的情绪波动，大部分人都有过这样的状态。不需要过于担心，如果是长期处在这种状态下 ，就要好好的来探讨一下了
让专业的老师，帮你走出来，正确的认识自己，做一个积极、乐观、向上的人，加油！
我也很消极悲观，目前正在想办法自杀，就在看到你发的这条文字之前我躲在被窝里哭了整整一小时，可能别人看来会觉得我可笑幼稚不坚强，但是自己的内心感觉是真实的，别人不信，自己却没有办法不信，因为很痛苦。
你是因为什么事情呢？
因为家庭关系不和谐，而且我特别讨厌我的父亲，并且在家里没有感受到什么爱的传递，所以没有感情支柱，觉得活着还不如死了
你还有母亲可以依靠的，
享受生活
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。
这种状态持续多久了？是什么事情让你悲观消极？先自我剖析一下，再找位咨询师咨询咨询。
去做做自己喜欢的运动吧！
把负面的情绪交给时间。除了生死，世上无其它大事。生活中大部分时侯都不必庸人自扰。