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我也不知道我怎么了

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今天和爸妈吵架。吵得好厉害。我知道我是我不对,我也不知道为什么,没有一点耐心,每次跟他们吵完之后我就后悔了..多少个夜晚我都哭个不停.我是个很情绪的人。由于带小孩,所以我有近两年没正儿八经上班了,我喜欢上班,不喜欢在家无所事事的生活,还有生活的压力、让我整个人都很焦虑、现在、爸妈生我气、不理我,老公在外面上班,对我也是爱答不理的,感觉自己的人生都是灰色的。我不知道为什么把自己的生活搞成这样糟糕。恨自己!却也不知道自己该如何?希望大家可以帮帮我[祈祷]

回答
10个回答
李长平心理咨询师

带娃不易,女人不易,好好地想想自己最想要的都是什么,然后和老公及父母真诚地沟通商量一下,妥善处理好工作和生活。你知道吗,不管工作还是不工作,一个情绪稳定的妈妈,对孩子来说都是非常非常重要的!

白烁心理咨询师

体会到你在家里带孩子焦虑的心情及和父母吵架后的后悔之情,还有生活不容易,老公不在身边……越是这样的情况越要好好的爱自己,首先好好滴对自己才有力量爱爸妈还老公爱孩子。

吴杰心理咨询师

压力焦虑让你不能很好的控制自己的情绪,你需要找到问题的根源,只有把根源解决了,才能让你真正的快乐起来,如果有需要,可以联系我。

谢咏妍心理咨询师

先学会看到对方情绪后面为你好的动机,自己的情绪也许能够缓解些,然后用对方能接受的方式表达自己的感受,不论是对父母还是丈夫。如果还不会,可以私聊探讨

彭松涛心理咨询师

可以上班吗

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可以 之前小孩太小没办法上班

彭松涛心理咨询师

你现在还觉得不好吗

錯了嗎 普通用户

不好

彭松涛心理咨询师

工作怎么样

贾春海心理咨询师

你好,可以不去上班在家里带孩子听起来挺不错的呀!可是你偏偏不喜欢。这样问题就来了,事情本身没有好坏,有的人求之不得可以拥有你的生活。不要恨自己,要学会发现自己,其实有时候我们真的不了解自己,咨询师的价值体现之一,就是帮助你引领你去发现自己!从而达到解决问题的目的!私聊

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