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1.怎么调整、恢复自己的情绪? 2.做什么能更好的帮到他?
你好,对于这样的人,他很可能是抑郁,应该带他去公立的专门心里医院做检查,遵医嘱服药,配合治疗,家人多陪伴、理解、尊重、支持,不要劝他,因为劝他他会更苦恼。家里24小时不离人,住低层一楼,不要住高层,把家里刀、剪等危险工具都收好!
你好朋友!如果你想帮助到你的这位亲人,建议把他送到三甲以上医疗机构做检查,治疗!平时和他相处最好用你最积极的一面影响他!你每天很自然的用一种精神饱满!积极阳光!能量特别足的状态生活,不刻意给他看!就是自然的那种!就可以帮助到他!影响到他!还有就是尽量有时间陪伴他出去散步,运动!但愿我的方法可以帮到你
谢谢老师,那有关于我自己的情绪问题?
你的亲人这种行为给你很大压力,紧张,害怕!为了帮助到他你只能强化自己放松,可以做点放松训练!给自己足够信心!心理告诉自己我得坚强为了亲人!你每天的积极状态也会带动自己的!
其实紧张、害怕都还好,能调整,最强烈的感觉是心碎,因为我和他曾经很要好
非常理解你的心情!
你好,对于这样的人,他很可能是抑郁,应该带他去公立的专门心里医院做检查,遵医嘱服药,配合治疗,家人多陪伴、理解、尊重、支持,不要劝他,因为劝他他会更苦恼。家里24小时不离人,住低层一楼,不要住高层,把家里刀、剪等危险工具都收好!