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壹点灵 公益解答 心情不好会发胖吗

心情不好会发胖吗

刘青凤  

心情不好会发胖吗

回答
最佳答案
贺金元心理咨询师

心情不好，会让人气色不好, 没有精气神. 如果想美美的，漂漂亮亮的, 对着镜子笑一笑, 虽然觉得有点奇怪, 但慢慢的形成了习惯, 你不会那么别扭, 随之你的心情也好了一点。

很有效果哦。

5个回答
庄颖娜心理咨询师

单纯的心情不好不会发胖，如果心情不好暴饮暴食的话，必胖无疑。和朋友聊聊天、或者去KTV，找到一个适合自己发泄的出口，千万别暴饮暴食，否则心情好了，又会因为胖而焦虑~ 老师心情不好时会打扫房间，既释放了压力，又窗明几净，一举两得。

拾荒者普通用户

我心情不好会影响食欲会瘦的很快

邓雨琪心理咨询师

如果担心发胖可以多做一些运动，一是可以让自己心情变得好，二也可以防止发胖

边疆心理咨询师

心情不好
可能会没有食欲

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