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对一个人误解太深怎么办？乃至于我知道了真...
瑶瑶
对一个人误解太深怎么办？乃至于我知道了真相后依然对他敏感生气压抑。。。。。。变得不再友好。。。
误解太深是时间累积下来的，感情的修复也是需要时间和技巧的，相信自己可以处理好的哦
看了您的描述是误解已经解开了对么？但是对这个人还是敏感生气对么？那可能是由于之前误解所以形成了对对方态度的一种习惯，通过慢慢调节自己的认知会变的好一些。另外人都是有喜好的，对么？我们不用逼迫自己非要喜欢某个人。最起码做到友好一些正常交往还是可以的。对么？
你好，朋友，我不知道你对这个人的误解太深，这个误解究竟涉及到哪方面的？知道真相后，你依然对他敏感，生气，压抑。知道吗？你的这个情绪真正的不是由他带给你的，而是由你自己的认知形成的。如果你想摆脱这样的状况，可以至我主页，关注我，私聊我。
认知怎么改哦！
我现在也努力调节自己 但有时候看到他相关的东西依然很大反应然后我再把清楚压下去 特难受