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最近天天不开心,我是怎么了,也不是很想上...

雨过初晴  

最近天天不开心,我是怎么了,也不是很想上班,天天上班就盼着下班。实在开心不起来,我是怎么回事啊,新的工作的同事我也不太主动去打招呼。不太好意思。我都28了,怎么那么没有能力。连打个招呼,聊聊天的都不好意思。确实也是我好自卑,他们都比我小好几岁呢,不太愿意暴露自己的年龄。因为同事一般情况下都会问多大了。

回答
8个回答
王银香心理咨询师

用真实的自己和别人交往,一切都会简单起来。

刘艳红心理咨询师

可能你现在的这个工作周围都是小年轻,所以你感觉到自己年龄这么大了,还没有混出个成绩来,让你有些惭愧。
带着这种心情,当然没有办法专心的去工作,也没有办法开心起来,我觉得现在你有两个选择,要不换一个工作,要不换一个心态。

马云霞心理咨询师

你对28岁应该具备的社交能力是怎么理解的呢?
为什么28岁是让你觉得自卑的一件事情?
或许你缺乏的不是打招呼这种社交能力,而是缺乏对自己的自我认可。

尝试重新认识一下自己,比如跟以前熟悉的朋友聊一聊自己的新工作;比如看一些新出的人文社科类的书籍,文字对于部分人能产生你意想不到的共鸣;比如开始和某个和善的新同事接触交流,说不定他人眼中的你或许很特别呢?

加油!

微笑的柔天普通用户

其实年龄都没什么的,只要你敢于打开心,我自己就是,也有几个比我小五六岁的朋友,照样聊天照样能约

摆渡人普通用户

什么样的自拍呢?

郑青心理咨询师

你好朋友:仔细看了你的描述,你是不想上班,不喜欢与同事交流,感觉年龄比同事大,有点自卑心理对吧!自卑来自于自我否定,你缺少安全感,盼着下班来防御你的自卑。你需要重新审视自己,若需要倾诉,我在这里等你祝好~

邓雨琪心理咨询师

调整自己的心态很重要,年龄不能代表一切,很多职业年龄也有相差几十岁的,一些年龄大的也被年轻人所领导。所以如果对自己的能力不满意,如何提升自己也很重要,而不是被动逃避

刘畅心理咨询师

上班盼下班、天天不开心这种情绪持续多久了呢?是不是工作中有哪些地方让你觉得不开心了呢?欢迎私聊。

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