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你好？请问下，怎么才能忘记过去，忘记小时...
痛彻扉，之(?魔)
你好？请问下，怎么才能忘记过去，忘记小时候的事情，我最亲，最信任的人伤害我最深，我天天都活在最痛苦的日子里，难道真的只有一种办法才能忘记吗？难道真的只有死才能解脱吗？[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
你好，看你的描述感觉你很痛苦，是什么原因让你这么讨厌过去的生活呢？你今年多大了？
您好，人就是这么奇怪，小时候受到的伤害，往往都是不容易忘记的，深深的留在自己的身体里，影响这现在的自己。
想忘记，是很难得，人为什么会感到伤害得了，因为信任，所以只会是最亲、最信任的人才能伤害到自己，这种情况，每个人都会经历，都要承受，如呼吸、喝水般存在与我们的生活中。
想忘、忘不掉，想回到过去、修改它，也不可能，如此痛苦的我们，该怎么办呢？即使我们，曾经的那些是回不来的，但我们可以通过做一些哀伤的工作，去理解和接纳这个部分，回到更现实的当下，去理解和接纳这个部分，当我们理解、接纳、面对原来那些，很创伤的部分的时候，我们就不会再跟过去纠缠，我们也不会被过去的那些创伤而左右，导致我们陷入一种很困扰的漩涡之中。可以开始跟过去分离，也可以开始在当下跟过去好好的相处。而不是纠缠、痛苦，就能很好好的在当下，执行在当下的功能、负起当下的责任，为当下而活。
看清现实 接受现实。面对现实吧。发生的无法改变。让自己更开心此呃，过去的痛苦就少一些
死都不怕，还怕什么。用另外一段感情来填补之前的伤害
同学你好，从你的描述看，你小时候有什么特别的经历，让你现在还感觉那么痛苦。忘记过去的事情是不可能，但是，可以释放过去压抑的情绪，改变对过去经历的看法。建议你去找心理咨询师倾诉、调整一下，让自己以后的日子快乐起来。
努力专注当下，假如现在过的非常忙碌幸福，就会慢慢淡忘过去。