问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-765-1010

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨2:00)

放不下怎么回事

致死不渝  

还是放不下她都过去快一年了真是傻到家了活该自己傻

回复
3个回答
白英心理咨询师

你说放不下她,内心仍会有思念,牵挂……那么对于这个“放不下”是否做了些什么呢?愿意和老师聊聊吗,欢迎私聊

杨丽红心理咨询师

你放不下她,一定有你重要的理由。预约老师聊聊吧!也许会有一个新的决定呢!不会这样把自己卡在这里,这么难过。

王希敏心理咨询师

非常高兴你愿意选择与心理咨询师倾诉自己的困扰,这本身就是解决问题很好的开始。我的建议是,别急,先安抚好自己的情绪。想象自己的内心有个3岁左右的孩子,TA正在感受着你的情绪。像父母安抚孩子那样给予TA安慰和支持。等自己内心能量充沛了再来处理现实问题就轻松多了,加油。

我的回答

心理咨询案例更多

相关文章推荐