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怎么样才能放下一个人,重新开始自己新的生...

匿名  

怎么样才能放下一个人,重新开始自己新的生活。

回答
17个回答
卜彬心理咨询师

怎样扔掉一件旧衣服或者是不再适合你的衣服呢?

。。。普通用户

生活中,我是一个连旧衣服都不舍得随意扔掉的人。即使明明知道不会再穿,但却还是舍不得。既舍不得衣服,更是舍不得这些物品所留下的回忆,好的或者坏的回忆,都不舍得丢弃。可能也正因为我是个念旧的人,才会在感情里如此割舍不下吧。

刘杰心理咨询师

朋友,你好

人常说:爱上一个人只需要一眼,而忘掉这个人却需要一辈子。

这话说明了恋人之间能种刻骨铭心的情感。非如此不是恋人啊。

怎么样才能放下一人,重新开始自己新的生活。

彻底放下是不可能,慢慢放下,把一切交给时间,慢慢淡忘。

不管怎样,新的生活都要开始,新的生活越早开始,放下一个人的执念就会减少一分。让新生活把原有的思绪挤出去,占据原来的思维空间,这也是放下一个人的最好方法。

不要妄想一下子放下,做不到,越想放下,越是执念,越是思念强烈。反之,一边想着,一边开始新的生活,慢慢的,不经意的那一天,居然没有想他。你成功了。

衷心的祝福你。

。。。普通用户

不去刻意让自己忘记,不去强迫让自己放下。不去回避自己还在想他的事实,既然想了那就想,没什么大不了,只要能让自己过得不那么痛苦,现在放不下又如何。总有一天,时间会让我淡忘。谢谢您!

。。。普通用户

就是放着,放在衣柜里,不去触碰也不舍丢弃。有时候整理衣物的时候,会拿出来看看,回忆就会在脑海里一遍遍的过。会开心也会伤心,但是觉得只要衣服还留着,一些东西就还在。

柯岩心理咨询师

能享受当下的人,一定是不惧未来,不沉迷过去的。试想一下你新搬了一个小房子,简洁干净,所有空间都用来给你装新衣服,放新蛋糕。这是一种什么样的体验。学会定期清理自己内心的“小房子”才能帮助你活的洒脱快乐,当然,你可以给自己留一个回忆的小空间。你是个很重情意的人,想真正学到“断舍离”需要一段时间的训练和习惯。如果你愿意改变,我也很愿意帮你。

我要更加的强普通用户

那就是接受一些新的事物转移你的注意力

。。。普通用户

也需要遇到新的事物

罗丽萍心理咨询师

你好:放下需要帮助和时间,如果可以一下忘记放下一个人是不合情理的事,学会放弃是让自己认知得到改变,心态得到调整才能重新开始,理解你的过去,希望能帮到您私聊。

赵承凤心理咨询师

不一定先放下一个人再开始新生活 你开始新生活 这个人就慢慢放下了

。。。普通用户

嗯,学会接受新的生活

我要更加的强普通用户

嗯,是的呀,转移下或许就不一样的思想了

。。。普通用户

对的,转移

我要更加的强普通用户

你看与我认识下怎么样呀?[微笑][微笑]

。。。普通用户

和你认识解决不了问题[破涕为笑]

我要更加的强普通用户

那可说不好,任何事物都可以试下,你又不会少什么

匿名普通用户

他之前欺骗和背板过我,所以现在每次吵架,我再也不敢相信他的所作所为,怎样才能放的下这种感觉,

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