专业的心理服务
平台承诺 免费退改
不知道怎么办
匿名
我是今年中考的学生，各方面压力都很大，在学校被老师针对，他们说我没写作业就是没写，告诉家长后家长也不信我，同学也没有一个可以说真心话的人，当我和一个关系好的人说我有抑郁症时她还开玩笑说我咋不去死，我的同学录只给一个人看了，她给我写了一大段话到最后说我特别好时我在学校差点哭出来，这是我这段时间受到的唯一一次夸奖。我妈最近复婚了，新来的爸爸和弟弟不愧是一家人一样的恶臭，我的房门从来不敲，我的东西随便拿，我的爱好不被认可，认为给我干什么都是白费，新来的弟弟完全不尊重我的建议，我说什么都是白说，在家里我完全没有体会到一点尊严，我知道我很差劲，我每天几乎都在想如何去死亡才能死的好看，但我又胆小又怕疼，每天睡前只能告诉自已“今天已经这么糟糕了明天不会像这么糟了”这样强迫自己去睡觉，我到底要活成什么样才能让他们满意呢？
家庭没有温暖，学校没有朋友 孤独、无助、委屈……生活没有盼头。
为什么学习?不知道；为什么遇到这样家庭?无助。
和平台的老师沟通一下吧，相信会找到动力及自信，祝好。
这位同学好！从你的文字中能够感受到目前的你心理与生活、学习状况都不太好，你总是感到自己难过、委屈、无助等如果可以与老师交流下，希望可以帮助你走出来。
首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对考试,练习适合你的放松方法也很有效。可以关注我,预约咨询,希望能帮到你！