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我感觉我病了,是不是心理上出现了问题?

ydl201906209396  

我的婚姻出现了问题,母亲又病了,从我老公不接我电话开始,我就能疯了一样一个劲的打,明知道不会接,非得打,有时候会突然想哭,一种悲观的情绪突然就来了,特别厌世,睡眠也不好,脑袋嗡嗡响,总是想睡,干什么都提不起精神,饭也吃不好,总感觉不需要吃,一个月瘦了四五斤,我感觉疯一样的打电话,疯一样的发微信,是之前夫妻俩有矛盾埋下的祸根,久而久之积累的,我这到底怎么了?孩子两岁了,我还能是抑郁了?

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6个回答
张亚芹心理咨询师

既然已经发现自己的状态不对了,就赶紧去疏导处理吧。现在你独自一人,既要照顾孩子还要照顾生病的母亲,压力太大,很容易弦断崩溃。找朋友或心理咨询师一起帮助你吧。

赵秀清心理咨询师

您好,能理解你此刻的感受,母亲和自己的婚姻都让你寝食难安。与丈夫之前有哪些未处理的矛盾,导致现在不接电话,让你安全感丢失,内心焦虑,你需要丈夫的支持,可未得到。先让自己安静安定下来,对你自己和孩子和母亲有帮助,慢慢调整夫妻之间的关系,如需要请点击倾诉。

张玉石心理咨询师

您好。您正在经历的生活事件叫做婚姻危机,是属于重大的危机事件。理解您当下的感受。需要好好的处理一下。需要帮助的的话,可以私聊我。

段子捷心理咨询师

如果长时间的情绪低落,内心感受悲观痛苦,自己总是很难调整过来。可能生活中的各种事件导致了自己情绪上的压力,产生了抑郁的情绪。试着去释放自己的情绪,向朋友倾诉,旅游散心,做有氧运动等等,或许可以先试着自我调整下

ydl201906209396普通用户

向朋友倾诉了,可是这么啰嗦别人,我讨厌这样的自己,我希望的是我老公能关心我,可是得不到,真的不知道还能不能有别的办法

刘书香心理咨询师

你好!你因为与老公之间有隔阂、矛盾,老公不接你电话,母亲又病了,还有2岁的孩子要照顾等,弄得你身心疲惫,心情沮丧低落、悲观无助,影响到了睡眠食欲,体重也严重下降了,你目前很担心自己是否有心理问题,是这样的吗?

你确实需要找咨询师好好聊聊了,帮助你分析问题,梳理情绪,找到问题的根源,从而解决问题,缓解压力

可以私聊我,祝你安好!

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