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增强自己的信心，变的自信。
发展自己良好的人际交往能力。
你好，其实我们每个人都或多或少，不同时期不同环境都会有一些自卑的表现。你能和我们分享一下你的自卑吗？分享出来也许会好一些。
当别人比你好感觉不舒服的时候，你头脑中是什么思维呢？你的社交恐惧症是否跟这个也有关系？如果可以的话，建议你预约一个长程咨询。
我也是
那么在您成长的过程中，最让您感觉很不错的事情有哪些呢？
我也是
那你现在好点了吗
不知道你今年多大了呢？比较自卑，看见别人好就不舒服，这其实本身内心深，是想要做的比别人好，是有前进的动力的！但因为种种原因，阻碍了自己的发展，因而内心容易产生焦虑和失衡！社交恐惧本身也是一种不自信的的表现，这些情况如果很久了，是需要借助专业的力量来辅导改善提升的！
你好。自卑是因为你没看到自己身上的优势呃。你当然有优点。需要你自己确认。
你其实已经和别人一样好的。
有社交恐惧。虽然不是特别了解你的情况，也可以给你一个训练。想象自己的手搭到对方肩膀上。感受肩膀的温度。和衣服
你好。自卑是因为你没看到自己身上的优势呃。你当然有优点。需要你自己确认。
你其实已经和别人一样好的。
有社交恐惧。虽然不是特别了解你的情况，也可以给你一个训练。想象自己的手搭到对方肩膀上。感受肩膀的温度。和衣服
社交恐惧会引起冲突和痛苦，也有抑郁或焦虑的感受。时间久了，会影响身心健康，困扰学习、生活和工作。需要及时干预才好。可以关注我，预约访谈，选择人际关系咨询，有效改变我们的思维和行为模式，适应社会环境，提升幸福感受。