专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是一个刚满18岁的女生 我最近感觉自己...
匿名
我是一个刚满18岁的女生 我最近感觉自己很不对劲 容易发脾气 生气起来 就打自己 往墙上撞之类都有 我很烦躁 也觉得自己什么都做不好
有什么烦闷藏在心里呢
咨询师可以引导您体察和排解自己的情绪
看样子某些事情，让你有很多负面的情绪，感觉非常绝望，想改变现状，又无能为力，才会采取伤害自己的动作。可以找专业心理咨询师疏导一下，看看有哪些压力，导致这样的问题。长期压力到身体承受的极限值，就容易突然情绪爆发，失控。
18岁，正是青春年华，开始谈情说爱的年纪。情绪及时处理一下，就可以给自己恋爱的资本加分不少。祝你有个美好的人生！
情绪失控的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈，希望帮到你。