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为什么自己做什么都没自信

若有所思  

不知为什么,从学校到现在工作了两年了,感觉自己一直没有变化,工作不开心,做事没兴趣。现在的我做什么都没有目标,没有自信,感觉自己就是多余的,没有用处,这样的情绪经常困扰这我,导致自己不知道干什么,所以平时工作也没有效率。但是有时自己很想改变,但是发现太难了,就连自己走出去的勇气都没有,这应该怎么办呢???

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庞丽梅心理咨询师

缺少动力的表现,你没有找到适合自己的土壤,所以你会有失败感,先找到自己的优势,然后有的放矢,在没有找到自己的战场之前,不要轻易认为自己是个失败者,关注后私信我,我来帮助你解决,请随手点亮右上角的❤,致福你一切安好!!!
————关注我,让我陪你一起成长————

14个回答
何跃心理咨询师

重塑信心,扬帆起航

匿名普通用户

怎么重塑呢?

武霞心理咨询师

初入社会,难免会存在适应不良的问题,这是正常的,我也有过,我们能做的就是适应环境,相信自己有一天可以改变环境。

李亚媛心理咨询师

学会欣赏自己,寻找积极向上的东西,有一点好的行为就肯定自己,认可自己,你是独一无二的,你就是最好的,宇宙空间的能量都会支持到你!请为我点亮红心!

若有所思普通用户

就是不敢肯定自己呗,所以才没有勇气

卓英婷心理咨询师

你为什么会觉得自己是多余的?没有用处?

何跃心理咨询师

经常多想自己的优点,用自己的优点比别人的弱点,你就会信心满满。长期以来,信心由内而生。

袁进安心理咨询师

有一段适应期,工作其实很多时侯是谋生手段。是改变生活质量的追求过程。如果需要帮助的话可以,私聊我。

邢宇星心理咨询师

你是愿意做自己惯性的奴隶,一辈子畏畏缩缩地在自卑的阴影下生活,还是愿意踏出勇敢的一步而作出改变?加油!

欧阳家春心理咨询师

发现没?你对自己没自信这件事很自信!

吴双磊心理咨询师

谁说工作两年就一定会有改变?不过没有目标和自信倒是一种让人不舒服的状态,但好在你有改变的愿望,只是少了点方法和技术。

阳仁辉心理咨询师

没有兴趣都是建立在没有信心的时候,觉得做不好就会没有尝试的勇气,慢慢觉得自己是多余的,什么事情好像和自己没关系一样,你的能力不一定差,但是心态差的话就没有动力去改变了

庞琳心理咨询师

朝自信迈出一步,然后再迈一步,然后,再迈一步。

程义兴心理咨询师

既是问题与困惑,也是机遇与挑战,更是前进与发展。

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