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我太难了…好烦
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我太难了…好烦
你好，你这一份是心理自评量表。这个总分超过160分，均分大于2.0的话，说明对应的症状是阳性的。而从你提供的这张图片来看的话，考虑你最近情绪方面比较低落，也不想做事情，觉得做什么都没有意思，情绪波动大，对自己不自信，甚至影响了你的人际关系，还有生活。这个时候的话，需要一个专业的人的陪伴，对你来说是最合适的。
你的抑郁得分是最高的。分数这么高，您平时的状态一定很不好。老师擅长抑郁情绪咨询，如果需要帮助，可以私聊老师。
做做咨询吧
不要给自己贴标签。只是这段时间状态有点低落，这很正常，每个人都会有情绪低落的时候。如果你长期处于这样的心境难以自拔，可以借助他人来拉你一把。