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壹点灵 公益解答 明明自己的处境让自己很痛苦，但就是什么都...

明明自己的处境让自己很痛苦，但就是什么都...

风离子  

明明自己的处境让自己很痛苦，但就是什么都不想做，可能是觉得就算解决了眼前这个问题，以后还有无数甚至更难的问题要解决，无尽的挣扎，让我觉得疲惫痛苦，于是什么都不想做了

回答
最佳答案
罗曼心理咨询师

你好！

面对问题，做与不做其实都是应对的方法！并不是我们没去对待，而是用一种不作为的方式回应本就痛苦的处境！

时间的前进，事件也好，处境也好，都是在发现中的！也都会有变化，不做有点被动等待的感受，做，就是主动应对！可能对于方向和结果更有把控！

13个回答
风离子普通用户

不知道自己还有没有救

卜彬心理咨询师

人生苦难重重，生活就是面对问题解决问题的过程。

李笑臻心理咨询师

这可能是一个误区，你现在心劲不足，所以做什么事都力不从心，容易产生困难重重，望而生畏的感觉。而事实上，当你在面对和解决问题过程中，你的能力就不断的在提升，你心理状态也会因此而更加积极，然后本来是困难的问题都会变得不困难了。

刘伟心理咨询师

虽然自己的处境很艰难，但是不管解决了什么问题，之后都还有新的问题产生让自己很苦恼，不像做任何事了，是吗？

马红娟心理咨询师

可能人生前行的路，就是一个升级打怪的过程：解决了眼前的困难，以后还会有其他更多的困难在等你。可一路走来，有一天你回头再看时，你已经站在一个更高的起点了，因为你走过了一段爬坡上坎的路，可能艰辛，但也会有领略到更好的风景……祝福你！

赵静心理咨询师

你好！我们来这一世是学习的，把每解决一件事当成提升自己就并总结自己就会逐渐完成此生的任务，把这个任务当成快乐的事情你会开心很多

朱婷婷心理咨询师

这种消沉的放弃往往发生在努力无果后，但是不解决就没有变好的可能，努力解决才会带来正能量，你需要的是一个陪你一起解决问题的伙伴。

郭艳秋心理咨询师

您好，人生是一个不断发现问题解决问题的过程，而我们也是在经历着这个过程中不断成长和强大的。

柯岩心理咨询师

换一个视角看看，并不是所有事情都叫问题，也不是所有问题都需要解决，你只需要做的就是，接纳自己，寻找到自己真正想要过的生活，并一点点向它靠近，这一定是一件美好的事情吧

沈洪伟心理咨询师

两个方法：一是等痛苦到了自己忍无可忍了再说；二是想要动的时候直接动起来，什么都不想。

张爱萍心理咨询师

就算解决了一个还有很多，至少“困难”少了一个。而且，真的你看到的困难就是困难吗？换个角度，这个困难或许本来的面目是来提醒你需要提升自己的技能的哦！久居兰室不闻其香，如果遇到的都是美好的事儿，你还会有美好的感觉吗？

魏来心理咨询师

可是你还是来发了这个，我看到了

曹卫国心理咨询师

“可能是觉得就算解决了眼前这个问题，以后还有无数甚至更难的问题要解决”，看到没？这是你的假设，你在用假设想象吓唬自己，你被你的假设想象限制住了。你既然能这样假设，那是不是也可以换个假设呢？比如：我把眼前这个问题解决了，我的难关就度过了，后面就轻松了。甚至可以不去做假设呢？只管解决问题，不做任何假设。

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