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怎样才能放下
记住
想过多少次放下，感觉自己放下了，但到现在还没走出，还在原地踏步，怎么才能走出现在的生活状态
给自己一点时间，放下之前是拿起来，看清楚过去的一切，再放下，向前走……
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力，那就再给多自己一些时间，彻底放下再说。如有需要可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！