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我不敢告诉自己的父母，该怎么办？？！！！
嗯嗯
我朋友很多，真心待我的也很多，这些我知道，可是就是没有办法控制自己的情绪 ，从小就承受着欺骗和迷茫，妈妈和奶奶个己一词，奶奶很喜欢撒谎 ，所以我更相信妈妈，七岁之后就和奶奶生活在一起，7岁8岁9岁的时候，他们待我也很好，那时候还小嘛，也不懂什么，直到后来上了六年级，才开始渐渐懂事，明白了什么事该，什么事不该 ，奶奶爷爷很喜欢打麻将，家里本来就没那么多钱，钱没了，就去借，还是让我去借，他们就不能理解一下孩子吗，只知道自己，爸爸也喜欢打麻将，有输有赢，后来迷上了快手看直播，给那些主播刷了好几万快，妈妈快气死了，奶奶借不到钱就和爸爸拿，爸爸也没有那么多，奶奶就责备爸爸，可是奶奶您为什么不和小叔拿啊，哎....后来每次暑假就来西安这边和爸爸妈妈住两个月，妈妈每天都责备我，我事情一做不好，就骂我神经病，爸爸就知道看手机，没钱却装的 很有钱，我真不明白，平平凡凡简简单单的生活不好吗，非得追求那么好的，我表面上装的傻傻愣愣，什么都不知道，承受的压力很多，每次站在窗口就想跳下去，却又退缩了，老是撞墙，想死，很迷茫，有时候感觉眼前一片黑暗，看不到光，有时候又快倒下了，晚上又很难入睡，我该怎么办
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
看你写的，觉得你真的小小年纪却要承担这么大的心理负担。虽然老师很希望你不要在内心深处去承担大人的过失，但是对你来说，这可能真的很不容易。正如你说的，你看不见也就算了，可是你是身处在那个环境里的，很难把自己摘出来。我们大略梳理一下，看看是否对你有帮助。
一、大人也是小孩，他们需要继续成长。
这是老师对每个深受家庭父母大人不良情绪和习惯影响的孩子经常说的话。他们还是孩子，还在继续成长，因为挫折磨难，因为懒惰或因为没有很好的人生规划，而处处局促，处处被动。不是要你原谅他们，也没有让你去带动他们，这些你都不需要去做，你能够做的就是认识到一点。孩子未必是幼稚的，大人未必是成熟的。知道生命的尽头，每个人都在成长，都在矫正，都在慢慢觉醒中，每一次的经历都是点醒，但是有些人不肯醒，这是他们人生的功课。而你，作为小孩，就要给自己构建一个防护的堡垒，把眼光看向远方，目前无法改变的现状，你不要被它拖着埋掉，而是力争守护好自己的心，好好的去上学，去读书，去阅读，去交友，为自己储备好的朋友，亲戚中如果还有明白人，也要争取靠近，让他们成为你的支持。
二、大人的怨气，大人的无奈，大人的压力，孩子无从知道。
有些父母虽然条件一般，但是很上进，不仅努力学习增强生存能力，加大收入来源，还会在心灵上寻求安宁和进步，这样的父母对于孩子的教养也很用心，会去学很多新的知识，新的沟通技巧，会在和孩子的交往中，做到以身作则，做到平等相待。还有些父母，自己的心智和认知都还没有开启，他们会比较糊涂的过日子，什么容易，就去做什么，至于他们为什么会这样，有各种原因，有些是真的不求上进，有些则是因为压力，各种来自生活和经济的压力，使他们采取逃避的方式，运用索取的方式，因为那样容易。这也是人们常说的，要想进步，必须跳出自己的舒适区，难的苦的要去跨越，要因难而上。
你很懂事，而且观察大人也很细心，你也明白很多，只是你不能再找个时候把自己跟着他们一起沉入黑暗，事实怎样，都不要紧，因为你有一天会完全的独立出来，真正的长出翅膀，自由的飞翔，目前是暂时的，虽然时间流逝缓慢，是因为这段时间的难。越难越苦，越是磨练，那些美好的时光反而让人感觉转眼即逝。你护好自己的心，为自己的未来做准备，无视他们做不到，至少要稳住自己的情绪，保护好自己，爱护好自己，因为你自己，才是最珍贵最重要的。
感谢您看老师的回复，如果对你有些帮助，能够让你舒缓一点情绪就好。
如果还有困苦难以开解自己的时候，可以随时私聊老师和老师谈谈。加油。
老师写得好棒好棒！
嗯嗯老师看了您给我的回复，我情绪真的缓解了很多，谢谢您给我这些，[爱心]
你好，从你的描述中感受到，你很害怕这个家有一天会崩塌。因为你知道爷爷奶奶喜欢麻将，爸爸喜欢麻将，沉迷于快手直播，他们在“娱乐”上所花费的高于你们家庭能够承受的。妈妈也在你做不好事情时会责备你。这个中间我看到你描述事情，但没有看到中间你和家人是怎么沟通的。你妈妈用的是责备，那你是怎么回应的呢？也许你和妈妈之间的关系和互动上可以找到突破口。
孩子对父母是很忠诚和爱的，希望他们活的好一些，不忍心一个人过好自己的生活。现实是父母爷爷奶奶有他们的人生，你有你的，先过好自己的生活才能慢慢改变他们。
嗯嗯，老师谢谢
您好，我是壹点灵心理咨询师刘明伟。
从您的陈述来看，您对家庭环境、家庭关系很不顺心。1.爷爷奶奶打麻将，输钱后让我去借或找爸爸要，不给还责备。2.爸爸玩直播打赏花了好多钱。3.妈妈不高兴时就责骂您。在这样的家庭环境下感觉很无奈又很无助，甚至有轻生的念想出现。
对于家庭情况，我们每一个人无法选择，而作为晚辈和未成年人也无法决定和改变成人的行为。我们所能做的就是通过不断学习、实践不断提高自己，提升自己的能力，自己的强大才能决定自己更有话语权，并且也可在自身良好发展的基础上起到榜样作用，对家人不良行为改变起到积极作用。
改变从自身做起，努力使自己更优秀。怨恨甚至自杀念头，不但不起作用，而且只能毁了自己。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流
谢谢老师
嗯嗯老师，我知道了，谢谢您
你好，我能感受到你的家庭环境给你带来了深深的伤害，你的妈妈把对你爸爸的失望发泄在你的身上，你的爸爸缺乏应有的责任，但从你的描述中我能感受到你是一个坚强的孩子，也是一个孝顺的孩子，但是你的问题更多是家庭的问题，可以尝试寻求专业的家庭治疗
嗯嗯，谢谢老师