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我现在的工作是家人给找的，大学还没毕业，...
项武氏
我现在的工作是家人给找的，大学还没毕业，在我还不知道自己要干什么的情况下，家里就打电话说公司通知我去面试，他们认为这份工作适合我干，因为是坐办公室当文员，而我学的又是中文，但是我这一个月以来干的很痛苦，每天的工作任务倒不难，但我总感觉提不起精神，找不到工作动力和目标，尽管我每天卖力去干活，可总是从内心是恐惧的，上学的时候，周末对我而言无所谓，但是现在周末对我而言显得极其奢侈，我不明白这到底为什么？尽管家里说这份工作就当是对我的磨砺，就当是我目前的实习，可我还是感到恐惧，感到对工作的恐惧。这到底为什么？
您好。我是壹点灵平台的心理咨询师黄旺发。
您还没有毕业，家里就为您找到一份文员工作。家里本以为这是适合您的一份专业对口的工作，但您却感到迷茫与恐惧，而且还找不到原因，是这样吗？
您给老师的感觉您不是针对这份工作感到痛苦，而是对参加工作感到痛苦，因为您找不到工作的动力和目标。其实，工作的目标首先是生存，自己养活自己，这在您那是不是觉得不是很重要呢，工作的动力是能学到越来越多的知识，有成就感。而您似乎还没有完成学校到社会的角色转换，您需要的是适应环境变化和角色转变的心理咨询帮助。
如您愿意改变自己目前的状态，欢迎预约咨询私聊。
你好，通过你的叙述，显然你还没有做好进入职场的准备，正常的顺序也是在学习，实习，工作的这个顺序，只不过你现在提早的先进入了实习的这个阶段，再加上这并不是你主动的选择，所以会有现在矛盾和恐惧感。
首先，正视自己的这个实习机会，你只把它当作一个你现在需要经历的课程一样。
然后，在现在的工作中找到和自己的契合点，结合自己的专业，找到共同点。
最后，去寻找工作中成就感，愉悦感，被认同感。
其实真正进入社会之后，你会发现工作永远会有不顺心的时候，但是最后还是需要自己去克服，祝生活愉快~
【欢迎私聊预约倾诉你的心事和想法】
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
我们在读大学的时候就有自由的感觉，因为和初中高中不同了，有种从此开始自己说了算的感觉，这也是为什么进入大学的学子，有种当家作主的感觉，因为没有那种近距离的父母的“指导教育”，也没有各种安排和念叨了。然而你的落差在于，你又被安排了，而且未经你的同意，也没有和商量，没有问过你，你毕业后怎么打算，怎么想的。
一、 你从小和父母的关系是被安排的关系吗。
我们自己是有主见的，也隐隐的内心有想法，虽然可能不像父母那么实际，但是理想和基本的趋向，我们是有的。那么小时候为什么听从父母的，因为无奈和对自己的不确定。而越来越大为什么会内心反抗，因为我们的自主意识苏醒，也因为学习和接触社会，更多的产生了自己的见解。如果你从小也听父母的，并没有去大胆表达，或者不被允许大胆表达自己的意愿，那大学毕业找工作这件事情，父母也是惯性行为。没有什么对错，是一种习惯养成。
二、 痛苦来自这不是我想要的，从何而来的动力。
当我们做的事情违背自己的心愿，而且自己也没有明确的目标的时候，就感觉茫然了。这种茫然会让自己不确定自己，也就是人们常说的自信，目标等等，当然无法集中心念去做事。相信你的人生目标也并非做文员。恐惧是因为，你暗示自己或许在这个岗位上加把劲，会有突发的奇迹和成绩出现，可是你自己明白，这份工作有点说不出去，所以你难以说服自己，厌倦感，对未来发展没有指望的恐惧感就会来了。
三、 好消息是，没人用绳子捆着你。
确实你的办公桌应该不带枷锁链条，你的公司应该不会是有大锁把你锁住，你仍然是自由的，是否自由全在内心。有些毕业生的焦虑和痛苦是，根本没工作。你怎么想这些人，他们的焦虑是怎么样的，是不是有可能也正好有那么几个在你的公司楼下等着，获得一次面试的机会，然后就连这样的机会也没有。横向，竖向，都要观察，跳出来看，就发现，没那么糟糕。好处多多，首先你不用担心找工作，家人是好意，至少吃个定心丸，这里没发展，谋发展啊，先观察职场是个什么概念，人际交往是什么，上下级关系是怎么回事，公司老总怎么管理公司，部分经理的职责，文员的职责，顺便歪歪一下，那个总经理不行，早晚我会去坐那个位置的，然后呵呵哈哈一下。
过程是要忍耐的，自己适合什么样的工作在业余的时候是要自己去留心寻找的，人挪活，树挪死，不是毕业做了文员就没指望了。而是毕业做了文员就觉得没指望了这种心思挺没指望的。加油啊，还思路，跳出来思考。在父母给你找到的这个稳定工作的基础上，养精蓄锐，厚积薄发，利用业余时间好好规划未来，打个大胜仗吧。
感谢您看老师的回复，希望给到你一点点启发，让你的心情有所好转。
如果还有想不通的地方，欢迎随时私聊老师和老师谈谈。祝福你，你可以的，加油，珍惜。