专业的心理服务
平台承诺 免费退改
看着别人的故事，流着自己的眼泪
我是一...
Fairy°
看着别人的故事，流着自己的眼泪
我是一个自尊心很强的人，也正因为这样的性格让我在无数的夜里一遍一遍的摸着眼泪，结婚五年了，男宝今年三岁，第一个女宝出生时缺氧了我还没来的急看她一眼就去了另一个世界，一个月子我天天都哭，老公没时间陪我，妈妈还给弟弟带孩子老头跑，婆婆在我月子里的角色就是完任务一样的给我做饭，舍不得给我买一点蔬菜或一袋大米，这也正是我们矛盾的开始，家里没米了两天她都不去买，楼下就是卖菜店铺，后来我妈妈来了给我买了菜买了一桶油，拿了一只鸡，整个月子我也吃不下去，有点产后抑郁症，每天大多数时间都在哭，有时候和妈妈一起哭，即使这样婆婆和老公对我的关心也不多，产后五十天我就去找了个卖衣服的活上班了，发的第一个月工资给婆婆买了一个银手镯，感谢她月子里对我的照顾。
产后过了五个月我又意外怀孕了，就是我现在的儿子他聪明可爱，也是因为他的出现支撑我走到今天。怀儿子整个孕期老公都没有时间陪我，每天都是我一个人吃饭睡觉玩手机，在我预产期还有一个多月的时候无意中知道老公赌钱输了十多万，车子也卖了，那个下午我坐着车去了另一个县城，一路上想哭都没有眼泪，我把手机关机了，想了整整一夜……
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
你现在该如何调整自己的身心呢，确保自己能够度过这段时间。看你的描述，你太不容易了，好在你还有爱你的妈妈，还有可爱的宝宝不是吗？
一、走出坏情绪难，但并非不能实现。
产后抑郁肯定是有的，每个人都有，你的情况会触发产后抑郁更严重些，但无论怎么说，这都是暂时的，何况二宝来了，对你来说是极大的安慰。你多想想需要照顾的二宝，自己要注意好好休息，抓住一切可休息的机会倒下睡觉，你需要一个固定的宣泄和倾述口，你的妈妈，这个平台的老师，闺蜜或者朋友都可以，这样你在心理上可以获得支持。
二、夫妻关系和婆媳关系的处理。
老公既然已经欠债，你就不用去管了，他们并没有逼你去帮忙还债，那么他一定会对自己做的事情的结果去负责，你不要主动跳进去承受同样的压力，你只需要照顾好自己和孩子。如果他赌博欠债是你不知情的，也没有拿任何赌博所获的利益用在家庭开销上，你也无义务帮助偿还，一切看之后的变化再定你该如何介入吧，不要着急。
感谢您看老师的回复，一件复杂的事情是不可能瞬间解决的。如果你觉得疏解自己的情绪有困难，也欢迎你随时私聊老师和老师沟通。