如何能理性面对失恋

半年左右前相亲大五岁男生，感觉很好，想要继续，接触下来俩人还是有不少点滴需要磨合，
他缺点不少，刚认识时，总是不理我，约会迟到等等，总是怀疑我干嘛，要视频下才放心，必竟都是离异再组建家，他也优点，饭桌上有好吃的，一定是夹给我，拨虾什么的，一些小细节所以他的缺点能迁就的，我都迁就了，我还是很喜欢他，外出游行都会带很多礼物，给他，他女儿，家人，他没给我买过什么，也没送过什么，
但这一个多月以来发现他喝酒后断片，骂骂咧咧，之前还有说暴力打架，被酒后断片的事折腾了两次，每次都是不欢而散，慢慢的我对他也有很多不满，他也有感觉，几次说分，但分开几天又联系在一起，
就前几天，又喝酒，但没喝多，问我叫什么？我火了，两人吵了，说我看不起酒后的他，将来也照顾不了他，然后把我微信删了，我很无语，这是一个男人干的事？我现在难受，也知道他的问题，但几个月我还是对他上心，也付出过，一时被分手，心里难受，一直想联系他，忍得难受，也知道不值得，有什么能力能让我不这样难受，清醒理智点