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空虚焦急却又不想做事，冥想一会儿，过完今...
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空虚焦急却又不想做事，冥想一会儿，过完今天最后5小时[大笑][大笑][大笑]
冥想很有用的。
感觉冥想对缓解焦虑有用，但是好像不能改善状态
您好！空虚你就会感到焦虑，人空虚焦虑的时候状态是极差的，包括提不起来精神，浑身无力，什么事情都不想做。看看你为什么空虚焦虑，有需要可以私聊我，很希望能够帮助到您，祝好！
我觉得有几个方面的原因：懒惰、没有看到突破、遇到困难就逃避。