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似乎我是多余的人

匿名  

父母在我18岁时又生了一个妹妹,我是女的。之后生活就有所改变,我第一次知道父母不会因为她做了什么,仅仅因为她是小孩子,而高兴,有时他们看我的眼神,怕我伤害她,不让我靠近。但我记得我小时候,他们不是那样高兴,甚至想怎么骂我都行,现在父母和我关系越来越淡,我在避免接触。我不是嫉妒妹妹,甚至她出生时,我很高兴。我只是伤心父母不应该是公平的吗,他们一直说我长大了,要让着妹妹。可是每次和他们说说话,话题永远是我是坏的,不听话,妹妹听话又可爱。我应该是个多余的人。

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余璀璨心理咨询师

您好,我是一点零的咨询师,余璀璨。
从您的表述当中可以看出你对于妹妹出生之后,父母对于你不公平的对待心里是有意见的。但这不影响你对妹妹的感情只是父母的态度让你很伤心。
从某种程度上来说,因为妹妹比你小很多,所以父母会对妹妹关注的更多。而你那个时候已经18岁了,他们会觉得你有能力去处理一些事情,也会对妹妹的成长格外的注意和小心,于是形成了对比,而这个对比对于你来说又是某种伤害。
家里如果是有两个孩子,那么父母一定会将注意力从一个孩子的身上转移到两个孩子的身上,你的爱也就会被分成两半,有一半是给妹妹的。在过去的18年里你独享了父母的爱,而在妹妹出生之后这一切都改变了,这种前后的对比会让你觉得很不适应。
甚至在你的眼里,也许这是一种不公平的待遇。发生在你的生活中。这个时候也许你心里会产生情绪,但是这些情绪如果让你和妹妹和父母产生了对抗情绪,那么你将在这个家里过得更不开心。
首先我们要找到为什么会产生这些对比,你和妹妹平时的相处是什么样子?为什么父母会这样对待你?一切的事情都会有它的原因,当我们找到了他的原因,那么解决这个问题让自己过得更好,也就不是一个不能解决的难题了。
接下来我们需要思考的问题是我们用什么样的方式和他们相处,会让这种状态改善,并且让自己更好地融入这个家庭,不再是那个多余的人,而是大家都很在乎很爱戴的人。
希望我的回复可以帮助到你,如果想要更加深入的探讨这个问题,可以点击老师的图像,跟老师私聊。

5个回答
张齐心理咨询师

感觉很委屈是么?感觉自己被忽视了,不被爱了,没有人在乎了,心理很难过。

鲍云心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师鲍云
有一种想抱抱你的感觉,很理解当老大失落的心理,对于妹妹你是喜欢的,其实你很羡慕妹妹得到父母那么多的关爱,对父母有些许的埋怨的。
第一,每个孩子都像天使一样降临,并带给每个家庭幸福和快乐,你当初降临在这个家庭时,一定也是跟妹妹一样受到父母的关爱的。
第二,每个家庭都会经历不同阶段,作为第1个孩子,在你降临时,你的父母可能也刚刚成家立业,面临着生活的各种压力
第三,18岁已经成年了,建立好家庭关系,也会对你未来走入社会的人际交往关系,会有良好的作用。
你可能觉得父母应该一碗水端平,但很多时候,因地因时因人都是在变化的,因为父母也处在不同的年龄阶段体验也不同,现在应该相对物质生活比较充裕,没有生活压力,妹妹的到来是为家庭增加了快乐,和你出生来这个家庭生活面对很大的压力来比,环境和心态都是不同的。
希望我的建议能够帮助到你,如果有什么疑问,请与我私信交流!

张莹华心理咨询师

我们长大的过程有面对两个重要的课题:一个是人格和心态的成熟,学习照顾和保护自己。一个是接纳父母,明确关系界限,从家庭独立分化的过程。别再给自己力不能及的压力,别再伤害自己了,冷静下来,如有需要可以关注我图像,预约初次访谈,寻求家人的理解和支持!

梁晓心理咨询师

你好。我也有两个孩子,可能可以从你父母的角度来给到你一些参考。在你还没有记忆的时候,你父母在你还是这么小宝宝的时候,一定是更惊喜,更爱护的,因为你是他们第一个宝宝,一定保护的更小心翼翼,把全部的爱只给你一个。当然等你长大了一些有记忆的时候,不是只会躺在床上了,在教导的时候自然矛盾也多了。现在他们对你有要求,说你,可能是因为对你的信任,知道你有些事情能做好,所以要求就高了;也是信任跟你的关系,觉得这样说你你也是他们的孩子,不会影响你们的关系。
可以跟父母沟通一下你的感受,欢迎私信与我交流。

聂真心理咨询师

父母带你的时候和带妹妹的时候,已经过去了快20年,20年间他们的心态阅历也都不一样了。这中间有遗憾不甘心是正常的,比较我们总是希望被人爱特别是无条件的爱。妹妹是幸福的,也正是因为你没得到所以能看到她得到的珍贵。另外,嫉妒也是正常的,带着嫉妒也是爱妹妹的。你说自己是多余的,但我想你看妹妹的眼睛就知道自己只是渴望被爱而没被满足,既然从别人那里得到爱委实还需要缘分时机,那不如先自己疼爱自己吧。

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