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对未来比较迷茫

匿名  

我是一个自由职业插画师,自己开了一件成人的画室。在初期的时候,也有经历了一些媒体的认可和社会的认可。

但是久而久之,首先一个对于熟悉的事儿做的有一些厌倦了,现在目前来说也是我一个人在做这个画室,最初的热情到现在而言,有一点点归于平淡。

而且,从去年到现在,有一个最大的感受是觉得很孤独,有学生来上课的时候觉得还好。我有一个比我大九岁的男朋友,他最近也在忙于自己的新公司开业中,他不是一个体贴关怀的人,算是有点像霸道总裁那种性格吧。也没有能及时的陪在我身边。有时候也会觉得比较失望。

所以这两个月以来,我有时候觉得很孤独,有时候又觉得自己很脆弱,敏感。
如果说要对我自己的职业和未来进行一个规划,我也不知道该怎么规划比较适合我?我对自己有一点没有信心,现在就好像是走一步看一步。

我不知道自己是不是一直都有抑郁,因为很多时候,都觉得生活没有什么意义,很多事情,来来去去,都像一阵风一样,吹走了也就什么都没有了。

也会羡慕和嫉妒比我有活力的同龄人,为什么她们有这么多激情呢?
我大多数时候,就觉得没什么意思,生活也很无趣。没有目标和动力让我去做什么事。包括吃喝玩乐,都没什么兴趣。

为什么会这样呢?是我想多了吗?我现在应该是去对我的职业进行一个规划,还是处理好我个人的情感?

回答
9个回答
詹丽萍心理咨询师

您好,理解您现在迷茫和情感上的情绪。每个人都会有对未来的迷茫期,所以这是普遍的现象。您可以尝试先做好职业规划这方面的,有的忙就不会有多余的时间去想一些问题。

黄旺发心理咨询师

您好。我是壹点灵平台的心理咨询师黄老师。我觉得您的情况有点像是职业倦怠引起的个人情绪问题。
是不是您的性格本来就比较内向,在创业初期,各种事情让自己忙碌着,取得的成就也让自己充满激情地工作。后来事情越来越找不到创新点,归于平淡,自己一下就倦怠了,加上经常独自一人没人安慰和体贴,孤独感就涌上心头,其他消极思绪也就起来了?
老师建议您先做好情感疏导,再对自己的职业规划做个大致努力方向,这方面老师有过比较成功的咨询案例,如您有需要,可以进一步私聊老师了解咨询事宜,祝好。

赵春艳心理咨询师

或许是职业没有更好的突破让你感到平淡吧。万事开头难,既然你已经开始了一份职业的选择,就应该坚持下去。是否应该考虑如何突破职业目前的状况,然后从工作中找到自信和快乐。感情有时候是水到渠成的~

周利红心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师周利红。你目前好像遇到了两个问题。一个是事业,似乎是职业进入了倦怠期,对这个事情提不起什么精神,然后感觉到很平淡,这个是正常的,如果才能让自己元气满满,我的建议是你应该找到你职业的未来,然后,把目标细化,落实到每一天,还有就是你要认识和你差不多的人,然后,互相学习,一起走下去。

赵宏斌心理咨询师

优先处理情绪问题,看下是否因为情绪影响到了工作,睡眠,日常交流等等。职业发展确实是一个引起巨大焦虑的事情,放平心态才能慢慢分析出什么是最重要,最需要的。

赵沛心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到您在生活、工作前进路上的迷茫。

第一、职业上的倦怠和未来的规划让你觉得失去了活力和激情,这样的感觉和情绪导致您觉得生活很无趣。

第二、在感情方面没有得到渴望的温暖和关爱,缺乏存在感,加上失望、脆弱和敏感,好像也失去了一些信心。

第三、也许现状不甚令人满意,但是您依然在路上。只要怀揣希望,幸福就在不远前方。

生活就是充斥着工作,也包含和情感。也许会有所侧重,但也可以一起发展、成长和进步。

相信自己,就会充满希望。
                       
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。

李晓庆心理咨询师

其实在我看来,你的这种心绪还真的证明你在思索自己的周遭和人生了,不是坏事。看似还算顺遂,只是波澜不惊,人都有一个期待:留下点什么。我觉得这个阶段你如果度过去了,无论是艺术的道路,还是感情,或者是生活,都会有不一样。
我还真的挺羡慕你的职业的,前一段又看了一遍毛姆的作品《月亮与六便士》,主人公在追求艺术的路上,关于对人生的思索,最后终于到达了自己想要的彼岸。就我而言,你的职业是绝对可以继续升华而且更有意义的。画室本来就是人表达情绪挖掘自我的地方,在这方面,你一定可以越走越远只要你有信心。
重新激活自己的活力吧,路上的人看着都有一张张幸福的脸,实际上大部分时间也都是普通的活着。加油蜕变,你会有更好的自己。我是壹点灵平台心理咨询师,如果有缘,找我来聊聊天。祝福,一切顺意!

宋丽心理咨询师

晚上好!孤独是每个人都要面临的课题,尤其是一个人独处的时候,孤独感尤其强烈,在这种情况,就回到了自己如何与自己相处中,当学会自己与自己相处时,即便深处孤独中也不觉得自己孤独。

生活本来无意义,但是需要你去寻找意义。事情来来去去,像一阵风一样,吹走就什么也没留下。没留下只是一个结果,是否享受了被风吹的过程呢?风吹到脸上是什么感觉,风穿发丝头皮有什么不一样的地方吗?这些你是否体验到了呢?

作为插画师,内心的情感细腻丰富,对事物思考的也深入,你是否享受了这其中的快乐呢?

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真能实需求。如有需要可以关注我图像,考虑个人成长或者职业规划,分析我们是一种能力,找到适合自己才是最好的,要相信自己是可以的,希望可以帮助到你!

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