这是恐惧吗 各持己见的曼逢 2019年10月17日 17:59 IP属地: 河南 为什么在与其他人坐在一起时,经常会产生不自在感,老是吞咽口水 当自己一个人烦躁压力过大时,也会产生类似反应 被浏览540次 回答
愿意和老师具体分享一下嘛?
为什么在与其他人坐在一起时,经常会产生不自在感,老是吞咽口水。。。。
你这里的关键词是不自在感,说明你在乎别人的看法,不自信,也含有恐惧。社恐是比较复杂的问题,比较难以自行调整修复,建议你咨询我,我在这方面有非常丰富的经验。