问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

被骗骗后一直闷闷不乐 高兴不起来

ydl201910196278  

被骗钱后一直心不在焉,做什么也没精神,饭也吃不进去 我要怎么办啊 感觉整个人都抑郁

回答
4个回答
吴荣刚心理咨询师

您好,记住一句话,吃亏是福,被骗一次,以后才不会持续被骗,栽更大跟头!任何事情都有其两面性!不要把自己一直陷在负面情绪里面拔不出来!当然也可以随时找我们倾诉!

平雯雯心理咨询师

是的呢,我想每个人遇到你这样的事情都会非常的难过,每每想到这个经历,都会让自己非常的不开心,这是非常正常的。然而事情已然发生了,这个时候要做的,就是怎样可以把自己从这种情绪中尽快的解救出来。

可以多找些朋友聊聊天聚聚会,也可以去运动锻炼,找一些自己喜欢做的事情,慢慢的把注意力分散掉。

孔焕云心理咨询师

您好,我是壹点零心理咨询师孔焕云老师

被骗钱后给人一种感觉:我怎么这么傻?一直懊恼自己,心情也就好不起来,能体会到你的郁闷。

我想您可以看看以下几点,看对您是否有帮助:
1.做些自己平时最爱做的事情,比如唱歌啊,逛街呀,先让坏情绪跑掉。
2.看看自己人生中是不是有人一直在否定你?为什么会因为这件事耿耿于怀,如果钱的数量不是特别大的话?
3.我们民间有破财消灾的说法,失去了钱财也无形中给自己消灾了。
4.这个人是不是刚好给自己上了一课,如果不是这件事还无法看清她/他。好的人带给自己美好的感受,坏的人教会我们长大。

希望老师的分析对您有帮助,如果您还有什么疑问,欢迎私信老师。祝你早日快乐起来。

孙慧珠心理咨询师

您好,理解您目前的苦闷,经历了这样的事情,谁都会备受打击的,您能来这里留言求助,说明您的内心还是有力量的,要看到自己的力量哦。一,被欺骗后的愤怒需要疏导排解,对骗子的愤怒和声讨,对自己没有识别对方这点有没有自责和对自身的愤怒呢,这些都需要处理。二,被欺骗后,给您在人际关系中带来什么影响,对人的信任,对人际交往的动力与期待等等。三,每一段重要的不愉快经历都需要被充分哀伤才能心中释怀,完成告别,就不会抑郁,这件事才会过去,心中自然明朗。欢迎您和我聊聊,我们一起解读探讨,感谢您的理解与信任。

心理咨询案例更多

相关文章推荐