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按医生的指导用药，抑郁的人不只你一个，会慢慢走出来的。
慢慢来
抑郁症不可怕，可怕的是既不吃药也不去寻找合适的心理咨询师来帮助自己。其实确认自己是否是抑郁症的用处是明确自己的负性情绪程度，及由此带来的在生理与心理上互相循环增强的破坏性影响，明白自己抑郁情绪下想法上的不客观不真实性。但要根本性解决问题，你必须重新去认识自己的生命与生命历程，重新学习面对问题正确的思考方式。