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恋爱的第三者如何救赎？
匿名
我喜欢了一个有女朋友的男生 他也喜欢我 我们差点发生关系了。某天晚上 我找他 被他女朋友发现了 她女朋友给我打电话问了我们之间的事情 我撒谎了 第二天 她带着她男朋友来找我，我承认了我们之间的事情，她边骂边哭，骂了我半个小时，我其实一直都是那种正直善良的人，很心痛她，被她这样骂，我也接受了，毕竟我犯错了。后来我给她发信息道歉说了一堆话，但她没有原谅我，还骂得我十分难堪，什么性工具、说我龌蹉之类的话都说出来了，我感觉很难过。我跟那男的已经没联系了。这几天都没睡好，我内心也很愧疚。我其实跟那男生也没有多大感情，就几天的感情。这段时间工作压力太大了，情绪太差导致我冲动了，做了几天的第三者。但其实我很后悔。我一直都是家里的乖乖女，也是第一次做错事，伤害了别人。但那女生要我提心吊胆一辈子。她随时会来找我。
你好！你的一番话让我感受到了你现在内心的恐惧，能具体说说你想得到什么样的帮助吗？
我不知道要为这几天的错误承担多大的代价 我做错了 但及时停止了
停止了就好了，事情都过去了。
有时候在爱情面前没有对错，只有先后。
不要怕，也不要自责，会过去的。过不去可以寻求心理疏导的帮助
爱情来了，谁也控制不了，及时打住就好，你已经为你的行为道歉了。
她再来又因为什么？你可以大大方方的回应，不要担心，不用再为此事买单了！
您好，我是壹点灵心理咨询师卢红臻。
看到您的描述，喜欢了一个有女朋友的男生，他也喜欢您，就几天的感情，但是被他女朋友发现了，一直在骂您。您觉得自己做错事情了，感到很后悔和内疚。
第一，您和这位男生认得，喜欢他，您认得他女朋友吗？这位男生有没有表示他有女朋友？您知道他有女朋友是在你们来往前，还是来往后？无论如何，这位男生是知道他有女朋友的，就算是错，肯定他的错比您严重，不应该由您独自承担这些后果。而显然他女朋友这样对您是不公平的。
第二，在事情发生后，这位男生的女朋友一直在骂您，而作为事情的主要关键人物的男生，反而没有声音了，他似乎没有对您表示一些歉意，让您独自去应对他女朋友。这位男生似乎没有什么担当。
第三，您一直是家里的乖乖女，第一次做错事情，伤害了别人，同时自己也受到伤害。事情已经发生了，您做过道歉了，也没有太严重的后果，不必给自己太大压力。从事情中吸取经验教训就可以了。那位女朋友似乎不太分得清楚谁的责任，把错误都推给其他人，只能说明她自己对男朋友的无奈。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
我知道那男生有女朋友 一开始我也控制自己保持距离 但后来没坚守底线 导致出现了这个局面 我本来就想离开那男的 但也没有做到 我不够清醒 当他女朋友出现时 我才开始清醒过来 立刻停止了跟那男的联系
您好，我是壹点灵平台心理咨询师贾旋。
看到您的倾诉，我仿佛看到了一个在错误漩涡里无法走出的人。在这个错误里，因为你的一时冲动，或者可以说是一时的放松和僭越，让自己在感情中有了一个不大的污点。你一定很懊悔，因为你是一个善良的姑娘，也没有做过类似的事情，还为此伤害了别人。你被人羞辱，已经为此事付出了代价，自己也及时收手，没有造成更大的伤害。所以，姑娘，这件事情在表面上已经可以到此为止了，但是，看得出来，在你的情绪上，还没有完全走出来，或者说有人不让你走出来，希望把这件事后续的所有的后果都让你来承担。你需要承担么？你可以承担么？不需要，也不可以。错误-代价-止损，事情到此为止。如果后续对方还有纠缠，你也不需要心虚和退让。好吗？善良的姑娘。
具体的可以私信老师，聊一聊，一起探讨。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
怎么你就是错了呢？好像你很肯定自己是错误的一方。
恋爱中发现自己喜欢的人，不由自主的想要去靠近，也才几天的时间而已，想必你之后也不会继续，只是事不凑巧的就这么快被发现了，于是这个被劈头盖脸骂的经历才会让你难受吧。
你要这么想——
一个碗不响，两个碗叮当，这爱不爱的事情，又不是你一个人做，就能成的。
也没有发生实质的关系，怎么就那么不堪了？
对方的情绪可以理解，但是用谩骂和攻击，这种方式本身就缺乏定力和休养。
你既然也不想继续，那就放下，继续前进，必要的时候可以追究对方的诽谤。
你道歉说明你有涵养，对方不接受是对方想继续折磨自己，你不用陪着。
所谓情不知所起，只是做的可能有点不受控制，但也不是十恶不赦。
不要拿别人的穷追猛打来定罪自己。自己是怎样，不合适的在哪里，做得对的又是哪些，肯定下自己，你就会好的。不要太难过。
感情是没有错的，你已经发乎情 止乎礼了，我认为你表现的很优秀！你完全不必自责。从你的文字来看，你在此事件中并没有做错什么，你也是个受害者，你的感情也受伤了，你完全不必自责和内疚，而是要学会安慰自己，爱护自己！祝好！
人非圣贤 谁能无过。你已经勇敢地承担后果了，并断绝联糸了。既然你己做出正确选择，她女朋友再找你就没什么意义了，只是发泄情绪了，不用理她，挨成她还不一定有你做的好呢。她该做的是处理好和男朋友关糸问题。
您好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到您说喜欢上一个有女朋友的男生。但是只有几天的感情，可能就正如你所说的，是由于工作压力大，而这个男生正好出现，所以就维持了几天的感情。而对方女朋友的发现并破口大骂，对你造成了精神伤害，让你心理有愧疚感、自责感、羞耻感，所以你在这些负面情绪的漩涡中走不出来，导致你睡眠也不好。我们每个人都会有做错事的时候，好在并没有发生实质性的错误关系，你也及时止住并道歉，所以你也应该放下内心的自责与愧疚感，开始新的生活。希望能帮助到你，欢迎私聊或者预约咨询。我们可以一起探讨自己的性格，如何去找一段适合自己的恋情。
如果她没有一直骂你，你会一直这样难过吗？她怎么不说她男朋友，如果她男朋友不接受你们的关系，又怎么会发生这样的事情
我本来想着离开那个男的了 那女的出现让我更加自责
事情已经发生且过去了，吸取经验教训就可以了，不必过于自责把责任都揽在自己头上。客观地看待事情，您太过于自责，给别人攻击您的机会。
嗯嗯 我想通了 谢谢
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.爱上有女朋友的男生，其实是很正常的。毕竟对方身上是有吸引你的优秀的点，而你也有对方欣赏的点。互相欣赏，互相爱慕属于人之常情，不用过分自责。但是当一段感情发生的时候，我们还有其他的约束，比方说对方如果已经有了女朋友，就需要刻意和对方保持距离。欣赏爱慕可以放在心底，不一定非要付诸实践，况且您也说过了，相互之间也没有那么了解，只是几天的相互吸引，会随着时间的流逝慢慢消退。把它当做一种美好的情感放在自己的记忆长河里就很好，如果要摆在现实层面上，任由她的女朋友凌辱，这段感情也变了味道。
2.目前的情况下，建议您还是和对方的女朋友说清楚，不用一直道歉，你只是爱上了对方的男朋友，并没有做什么。所以也不需要内疚，也要表明你没有要争夺对方的意思。在这段描述当中没有看到男生的身影。如果是有责任有担当的男孩，是应该处理好这样的感情纠纷的。所以也让您看清，这段感情的意义。
3.经过一段波折，姑娘，及时止损，继续勇敢的走自己的路。另外也需要反思一下，这件事让你学会了什么，你获得了哪些成长呢？
感谢您的信任，希望对您有所帮助，如果需要进一步的分析和建议，可以私信老师。
您好，我是壹点灵心理咨询师郭玉洁
您说的这种情况，您的确受到了道德的谴责，而且内心也十分受折磨，既然已经受到惩罚，而且你也不想再继续这么做，而且男方也有责任的，所以不要过分难受，希望能帮到你。
您好，我是壹点灵心理咨询师张立平。
我看到了你的描述，感受到了你的后悔、自责、内疚、委屈、害怕，抱抱你~~~~
你和那个男生互相喜欢，你们各自身上有一些品性吸引了对方，都希望和对方有情感上的链接。虽然有机会发生关系，但是不管基于什么考虑， 你们还都是保持了克制。
对方的女朋友找到你，对你进行攻击指责，当时你很心痛，勇敢的承认了，也接受了对方对你的这种攻击指责。看的出来你很善良，道德感很强，也承受了一部分不该你承受的委屈，不容易。而且你一直以来也是家里的乖乖女，从没想过会做第三者，从没想过去破坏别人的感情，这事发生了确实是出乎你的意料。所以你现在后悔、自责，因为你不能接纳自己做过的这一切，虽然你没有反驳他女朋友，但是你内心还是不愿意面对不愿意承认的，毕竟你感觉不堪，认为不道德。
虽然这事已经过去几天了，你和哪个男生也不联系了，但是这事就像一颗炸弹感觉会随时爆发，对你造成很大的伤害，所以能感觉到你的焦虑不安。
非常感谢你对我的信任，希望我的回答可以帮助到你。如果有其他问题，欢迎与我私信或预约咨询。
看了你的描述，确实是个善良正直的人，敢做敢当，知错能改，因为愧疚寝食难安。年轻人遇到心仪的异性，有冲动的想法，也是很正常的。看得出来，你应该也是有所顾虑和节制，才没使事情发生实质性的关系。事后也没有再与那个男生联系，说明你在认知和行为上都意识到了边界，这一点也充分说明了你是善良理智的人。尝试原谅一下自己吧。
你道歉了，对方还不依不饶，威胁恐吓你，看起来你似乎还真是提心吊胆起来，害怕她再来辱骂你，乖乖女的特质一览无余。如果她还来辱骂你，那从现在开始你就可以准备怎么应对，多演练几遍，到时候沉着应对，只要她真心觉得你已经从他们的关系中离开了，这种事情发生的频率会越来越少的。
如果她再来找我 除了这件事情 我不会再给机会她侮辱我
知道问题的症结就好，已经反思了，就更成熟进步了，不要活在过去的伤害里，什么事情都会过去，就像烟被风吹散一样。一个人最难得的是成长，经历的事情也可以变成成长的助力。